의식 썸네일형 리스트형 꿈상징 키워드 100 키워드로 꿈풀이하기 꿈상징 키워드 100 키워드로 꿈풀이하기 꿈상징 키워드 100 키워드로 꿈풀이하기 설명절 즐겁게 잘 보내시고 좋은 꿈도 많이 꾸셨나요? 사실 꿈은 우리의 무의식 세계에서 자연스럽게 생성되는 것이기 때문에 꿈꾸는 사람의 내적 상황을 가장 잘 보여준다고 할 수 있습니다. 꿈의 성격에 대해서는 학문적으로나 심리학적인 관점에서 깊이 들어가면 여러 가지 전문적인 의견이 분분합니다. 하지만 일상적인 관점에서 단순하게 생각하면 꿈에는 보상적인 특징이 있어서 우리가 그냥 지나쳐버린 문제를 상기시켜 준다고 합니다. 그리하여 새로운 관점에서 그 문제를 다시 한 번 돌아보게 만들고 그 해결책을 암시함으로써 의식세계의 부족한 인식을 보완해 주려고 한다는 것이지요. 또한 꿈은 꿈꾸는 사람의 내적 상황을 반복해서 나타내기 때문에.. 더보기 마음의 힘을 키우는 심리학 마음의 힘을 키우는 심리학 눈으로 볼 수도 없고 붙잡을 수도 없는 것이 사람의 마음입니다. 따라서 심리학에서는 실험이나 심리테스트를 통해 마음의 내면을 추측하고 그 결과를 분석해 사람의 행동과 마음을 잇는 법칙을 찾아갑니다. 만일 매일매일 즐거운 일만 가득해서 슬픔도 괴로움도 고통도 없다면 심리학은 필요없을지도 모릅니다. 하지만 안타깝게도 현실은 그렇지 않아서 골치아픈 인간관계로 분노가 폭발하기 직전이거나 업무처리가 잘못돼 난감해하고 있기 일쑤입니다. 또 남들이 별뜻없이 던진 말에 가슴아파하면서 그런 일로 상처받은 자신이 싫어 어디론가 숨어버리고 싶은 순간도 비일비재합니다. 이럴 때 마음의 구조를 알게 해주어 슬픔과 고통에서 벗어나게 해주는 든든한 지원군이 심리학입니다. 단, 심리학은 단순히 계기를 만들.. 더보기 [잠재의식의 힘] 마쓰시타 고노스케와 혼다 소이치로의 ‘암시력’의 비밀 오늘 포스팅은 잠재의식의 힘에 관한 이야기입니다. 기억력의 달인이자 심리 카운슬러이며 [결정적 순간, 1분성공암시] 의 저자인 무쿠노키 오사미는 '마음의 족쇄'를 풀면 성공의 해답이 보인다고 말합니다. 마음의 족쇄는 바로 우리가 끊임없이 가슴속에서 불러일으키는 '부정적인 암시'가 만들어내는 것이기 때문입니다. 마음의 족쇄를 풀어내는 방법은 간단합니다. 어떤 난관이나 슬럼프에 빠져 마음이 답답하거나 일이 원활하게 풀려나가지 않을 때, 잠시 멈춰서서 거울 속의 자신을 보듯 마음을 꺼내고 심호흡을 한 다음 긍정적인 마음으로 자신이 듣고 싶은 한두 마디를 스스로에게 속삭이면 됩니다. 단, 긍정적인 사고를 하겠다며 마음속에 있는 부정적 요소를 완전히 몰아내버리려고 지나치게 애쓸 필요는 없습니다. 그것은 다시금 마.. 더보기 틱낫한의 웃음명상과 성시경의 너는 나의 봄이다 "언제나 지금 하고 있는 일에 눈길을 집중하라. 어떤 상황이 전개되든 능력있고 지혜롭게 처리할 수 있도록 늘 깨어 있어라. 이것이 바로 마음을 모으는 일이다"라고 말한 베트남의 승려이자 수행자 틱낫한의 중 웃음명상에 관한 포스팅입니다. 틈틈이 따라해 보시면 한결 가볍고 밝은 기분을 가질 수 있을 것입니다. 성시경이 달콤한 목소리로 불러주는 도 함께 올립니다. 아침에 일어나면서 빙그레 웃기 나뭇가지, ‘웃음’이라고 쓴 쪽지, 또는 다른 무슨 표시가 될 만한 물건을 천장이나 벽에 붙여놓고서 눈을 뜨자마자 그것을 볼 수 있도록 한다. 그 표시물이 웃음을 떠올리도록 도와줄 것이다. 침대에서 나오기 전, 몇 초 동안 호흡을 지켜본다. 빙그레 웃으면서 조용히 숨을 들이쉬고 내쉰다. 그대로 호흡을 따라간다. 자유로운.. 더보기 영화 잠입자(Stalker), 소원을 빌어봐! <시네마 테라피>중에서 ............................................................................................................................................................. "때로는 의식적으로 가장 피하고 싶었던 것이 무의식에서는 가장 이루고 싶은 소원이 될 수도 있다." ............................................................................................................................................................. [시네마 테라피] 중 영화 [잠입자](Stalk.. 더보기 이전 1 다음
