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내 삶을 위한 소중한 한마디 10선 내 삶을 위한 소중한 한마디 10선 인생은 타인에게 의지하지 않고 스스로 살아낼 때 더 빛나는 법입니다. 자신감과 자존감, 더 나은 삶에 대한 갈망이야말로 자신의 인생을 방치하지 않는 원동력입니다. 인생을 그냥 흘러가도록 내버려둬서는 안 됩니다. [내 인생 내버려두지 않기]의 저자 아무와 황란, 좡장장이 들려주는 [내 삶을 위한 소중한 한마디 10선]입니다. 일과 사랑, 인간관계를 모두 하나하나 챙기면 즐겁고 행복하게 살아가는 데 도움이 되는 지침입니다. 내 삶을 위한 소중한 한마디 10선 1 포기하지 말고 더 나은 인생을 위해 노력하라 모든 일을 자신이 좋아하는 방식으로 대할 때 삶의 즐거움을 느낄 수 있다. 타인이 자신의 방식을 비웃고 무시한다 해도 오직 용기만이 자신만의 삶을 완전하게 만들 수 있다.. 더보기
결혼 파업 비혼과 졸혼 결혼 파업 비혼과 졸혼 지난 5월 통계청이 발표한 ‘4월 고용동향’에 따르면 취업자는 2, 590만명으로 지난해 같은 달보다 21만 6천 명이 증가해 23개월 만에 가장 낮은 증가폭을 보였다고 합니다. 청년 실업률(15∼29세)은 10.2퍼센트로, 4월 수치로만 따지면 관련 통계를 집계하기 시작한 1999년 6월 이후 최고치라고 합니다. 이런 가운데 혼인율 또한 1970년 이후 역대 최저로 나타났는데, 이는 결혼 적령기 인구가 줄어든 영향도 있지만 일부 젊은 층이 경제적 이유 등으로 결혼을 포기했기 때문이라는 분석도 있습니다. 이른바 "결혼 파업"에 들어선 젊은이들이 점점 늘어나고 있기 때문입니다. 사회의 다양한 현상과 이슈에 관한 화두를 던지는 다큐멘터리 EBS1의 [다큐 시선]을 바탕으로 결혼에 대해.. 더보기
사랑을 준비하기 위한 10가지 지혜 사랑을 준비하기 위한 10가지 지혜 어떻게 해야 사랑을 제대로 하고, 오래 유지하고, 처음처럼 지킬 수 있을까? 사랑은 인간의 기본적인 본능이자 욕구이지만, 결코 쉽지 않은 것이 또한 사랑입니다. 그 때문에 특히 연인이나 동반자 관계에서는 사랑을 제대로 하는 사람보다는 사랑으로 인해 힘겨워하는 사람들이 훨씬 더 많은 것이 사실입니다. 전문 경영컨설턴트이자 강연가인 리처드 템플러는 [사랑잠언]을 통해 행복하고 풍성한 사랑을 위한 지혜를 들려주고 있는데, 이 중 [사랑을 준비하기 위한 10가지 지혜]를 정리해 보았습니다. 아직 사랑하는 사람을 못 찾은 사람, 사랑하는 사람을 찾은 것 같긴 한데 확신이 서지 않아 망설이고 있는 사람들에게 어떤 마음자세로 사랑을 준비하고 지속적으로 좋은 관계를 유지해 나갈 수 .. 더보기
고정관념이 판단에 미치는 영향 5가지 고정관념이 판단에 미치는 영향 5가지 고정관념이란 한 집단의 구성원들은 이런저런 공통된 특징이 있다고 믿으면서 그 집단 전체를 일반화하는 개념을 뜻합니다. 고정관념은 우리를 둘러싸고 있는 세계를 단순화하는 '유형화' 과정에서 생겨난 것으로, 잡다하고 쓸데없는 정보더미에서 쉽고 간단하게 핵심을 짚어내고자 할 때 유용하게 쓰입니다. 그래서 우리는 흔히 "여자들이 남자들보다 낭비가 심해"라든가 "운동 좋아하는 사람치고 근본이 악한 사람은 없어"라든가, 혹은 출생지역이나 어느 나라 사람은 어떻다는 등 다른 사람을 판단할 때 종종 일반론을 내세우면서 이런 고정관념을 이용하곤 합니다. 하지만 문제는 이런 고정관념이 항상 믿을 만한 것이라고는 할 수 없다는 것입니다. 어떤 사람에 대한 평가를 그 개인이 소속된 집단 .. 더보기
왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지 호감 명언 10선 왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지 호감 명언 10선 누군가에게 특별히 끌리는 이유를 정확하게 알기란 쉽지 않습니다. 하지만 옥스퍼드대 임상심리학 교수 대니얼 프리먼은 호감의 법칙이 그 이유를 설명해 줄 수 있다고 말합니다. 프리먼 교수에 따르면 호감의 법칙 첫번째는 가까이 있어야 애정이 싹트는 법이니 자주 만나 관계를 돈독히 하는 것입니다. 그리고 두번째는 스마트한 외모 유지하기, 세번째는 공감도 높이기, 네번째는 자신을 좋아한다고 믿게 만들기 등입니다. 즉 근접성, 외모, 유사성, 상호성이 호감을 갖게 해주는 중요한 요소인 것입니다. 왜 난 너에게 끌릴까? 호감의 법칙 4가지를 정리해 보았습니다. 왠지 끌리는 사람들과 행복한 인간관계를 만들어나가는 데 도움이 될 것입니다. 호감 명언 10선도 .. 더보기
마음의 힘을 키우는 심리학 마음의 힘을 키우는 심리학 눈으로 볼 수도 없고 붙잡을 수도 없는 것이 사람의 마음입니다. 따라서 심리학에서는 실험이나 심리테스트를 통해 마음의 내면을 추측하고 그 결과를 분석해 사람의 행동과 마음을 잇는 법칙을 찾아갑니다. 만일 매일매일 즐거운 일만 가득해서 슬픔도 괴로움도 고통도 없다면 심리학은 필요없을지도 모릅니다. 하지만 안타깝게도 현실은 그렇지 않아서 골치아픈 인간관계로 분노가 폭발하기 직전이거나 업무처리가 잘못돼 난감해하고 있기 일쑤입니다. 또 남들이 별뜻없이 던진 말에 가슴아파하면서 그런 일로 상처받은 자신이 싫어 어디론가 숨어버리고 싶은 순간도 비일비재합니다. 이럴 때 마음의 구조를 알게 해주어 슬픔과 고통에서 벗어나게 해주는 든든한 지원군이 심리학입니다. 단, 심리학은 단순히 계기를 만들.. 더보기
갑질 빗나간 우월감..우월감과 열등감은 동전의 양면이다 갑질 빗나간 우월감..우월감과 열등감은 동전의 양면이다 갑질 빗나간 우월감..우월감과 열등감은 동전의 양면이다 흔히 열등감이라고 생각하는 콤플렉스의 종류는 참으로 다양하지만 크게 우월콤플렉스와 열등콤플렉스로 나눌 수 있습니다. 요즘 우리 주변에 만연해 있는 갑질은 우월콤플렉스가 빚어낸 망발입니다. [콤플렉스는 나의 힘]의 저자 정승아 교수에 따르면, 이 빗나간 우월감 밑에 깔려 있는 것은 열등감의 또 다른 이름입니다. 우월감과 열등감은 동전의 양면이기 때문입니다. 우월감이 전면으로 나타나는 사람은 매사에 자신만만하고 거만해 보이지만 사실은 그 뒤에 열등감을 감추고 있는 것입니다. 스스로도 의식하지 못하지만 열등하게 느끼는 부분이 있어서 그것을 감추기 위해 반대로 행동하는 것이지요. 반면에 열등감이 전면에.. 더보기