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심리상태

긍정적 자기암시를 통해 성장하는 법 5가지 긍정적 자기암시를 통해 성장하는 법 5가지 심리적 암시는 마치 양날의 칼과 같아서 우리로 하여금 삶의 긍정적인 면을 보게도 해주는가 하면 부정적 감정에 빠지게 만들기도 합니다. 긍정적 암시는 삶 속에서 행복을 발견하고 더 힘차게 전진할 용기를 주지만, 부정적 암시는 자신과 현실에 실망해서 우울하고 슬픈 감정에 휩싸이게 합니다. 따라서 긍정적 암시는 최대한 늘리고 부정적 암시는 피할 줄 알아야 합니다. 출판기획자이자 강연가 쉬셴장이 들려주는 [긍정적 자기암시를 통해 성장하는 법 5가지]입니다. 긍정적 자기암시를 통해 자신감을 얻어 더 성장하고 발전하는 데 도움이 되는 지침입니다. 긍정적 자기암시를 통해 성장하는 법 5가지 1 자신과 대화하기 긍정적 암시를 훈련하는 가장 좋은 방법은 소리내어 자신과 대화하면.. 더보기
잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리 잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리 사람은 말뿐만 아니라 몸짓으로도 무의식중에 자신의 마음과 감정을 표현하곤 합니다. 특히 40여 년간 잠자는 자세를 분석해 온 미국의 정신분석의 사무엘 던켈은 수면자세에 관한 연구를 발표한 바 있는데, 많은 내방객들과의 면접을 통해 잠버릇을 보고 심리상태 및 성격과의 관련을 분석한 것입니다. 이를 바탕으로 일본의 심리학자 시부야 쇼조가 들려주는 [잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리]입니다. 자고 있을 때는 누구나 무방비상태가 되기 때문에 미처 몰랐던 심리를 읽을 수 있을 것입니다. 1 얼굴과 배를 감추듯이 둥글게 말고 잔다 자신의 내부 속으로 파고드는 자세이며, 항상 누군가에게 보호받고 싶다는 의존심이 강하다. 잠자는 자세로 알아보는 상대의 심리 2 옆을 향해서 무릎을 .. 더보기
목소리로 알아보는 상대의 속마음 목소리로 알아보는 상대의 속마음 목소리는 마음속의 생각과 감정을 이어주는 통로입니다. 목소리와 감정은 밀접하게 연결되어 있어서 불행한 사람의 목소리는 무기력하거나 생기가 없고, 화가 난 사람의 목소리는 크고 공격적이며, 행복한 사람의 목소리는 생기가 넘치고 경쾌합니다. 따라서 우리는 목소리만으로도 상대가 지금 어떤 감정상태인지, 또 평소 어떤 심리상태인지 그 속마음을 알 수 있습니다. 신체언어 전문가인 릴리안 글래스 박사가 들려주는 [목소리로 알아보는 상대의 속마음]입니다. 목소리를 통해 상대방의 생각과 감정을 이해함으로써 더 신뢰할 수 있는 관계를 만들고, 나아가 자칫 불쾌해질 수도 있는 상황을 피하는 데에도 도움을 주는 지침이 될 것입니다. 목소리로 알아보는 상대의 속마음 1 깊고 풍부한 매력적인 목.. 더보기
소지품이나 패션으로 알아보는 인간심리 7가지 소지품이나 패션으로 알아보는 인간심리 7가지 옷과 소지품은 자신을 연출하기 위한 도구입니다. 흔히 "사람을 겉모습으로 판단하지 마라", 또는 "사람은 겉모습만으로는 알 수 없다"고들 말하지만, 입고 있는 옷이나 들고 다니는 소지품으로 사람에 대한 평가나 인식이 달라지는 것은 부정할 수 없는 사실입니다. 많은 여성들이 특히 패션과 소지품에 신경을 쓰는 것은 그 때문입니다. 따라서 패션이니 센스니 하는 것은 주위사람들에게 보여주고 싶은 자신의 이상적인 모습이 반영된 것이라고 할 수 있습니다. 심리학 박사 시부야 쇼조가 들려주는 [소지품이나 패션으로 알아보는 인간심리]입니다. 입고 있는 옷이나 소지품으로 상대의 심리상태나 감정을 추측함으로써 상대에 대해 대해 더 잘 알고 배려할 수 있는 지침이 될 것입니다. .. 더보기
좋아하는 색으로 알아보는 심리상태 좋아하는 색으로 알아보는 심리상태 스위스 바젤대학의 맥스 루셔 교수는 색에 대한 반응에 따라 심리적/생리적 상황을 알아보는 컬러테스트를 개발했는데, 환자의 치료와 상품의 컬러 컨디셔닝 등에 응용되고 있다고 합니다. [한눈에 사람을 알아보는 107가지 비결]의 저자 구니시 요시히코는 외모며 대화, 업무처리방식, 좋아하는 색 등으로 인간심리를 파악하는 노하우를 들려주고 있는데, 이 중 루셔 교수의 컬러테스트를 바탕으로 색에 대한 반응을 통해 사람을 파악한 [좋아하는 색으로 알아보는 심리상태]를 정리해 보았습니다. 백인백색이라고, 일정한 틀에 따라 사람을 판단하는 오류를 범해서는 안 되겠지만, 나 자신을 비롯해서 주변사람들의 심리상태를 알고 바람직한 인간관계를 맺어나가는 데 참조하면 도움이 될 것입니다. 좋아.. 더보기
상대방의 자세에서 나에 대한 호감도를 알아낼 수 있다 속담에 “절간에 가서도 눈치만 있으면 새우젓을 얻어먹는다‘는 말이 있습니다. ‘눈치’란 일의 정황이나 남의 마음 따위를 상황으로 미루어 알아내는 힘을 말합니다. 간혹 눈칫밥이니 하고 좋지 않은 뜻으로 쓰이는 경우도 있긴 하지만, 보통은 상대방에 대한 세심한 배려나 센스 등 긍정적인 뜻으로 사용되곤 합니다. 의 저자 시부야 쇼조는 사람의 속마음을 파악하는 놀라운 생활심리를 통해 상대를 제대로 읽고 유쾌하게 사는 법을 들려주고 있습니다. -------------------------------------------------------------------------------- 취직을 위한 면접이나 비즈니스상의 만남, 남녀간의 미팅, 입학 등 우리는 일상에서 수많은 새로운 만남에 직면한다. 그런데 너무 긴.. 더보기