본문 바로가기

소양인

여름철 건강법과 여름철 웰빙식품 9가지 여름철 건강법과 여름철 웰빙식품 9가지 여름에는 땀을 많이 흘리고 더위로 신체조절기능이 떨어집니다. 또 체내에 열이 쌓이면 혈압이 떨어지고 혈액순환이 나빠져서 소화기능과 두뇌회전도 둔해지고 저항력도 떨어집니다. 따라서 무더운 여름을 잘 극복하기 위해서는 계획적인 생활과 적절한 휴식 및 정서적인 생활유지, 균형잡힌 식사를 통한 올바른 영양관리가 중요합니다. 김진돈 한의학 박사의 [사계절 웰빙식품] 중 여름철 건강법과 여름철 웰빙식품 9가지를 정리해 보았습니다. 제철에 나는 과일과 야채로 무더운 여름 건강하게 잘 보내시기 바랍니다. 여름철 건강법과 웰빙식품 9가지 ■ 여름철 건강법 사계절 중에서 여름이 건강을 가장 지켜내기가 어렵다고 한다. 왜냐하면 복음(伏飮)으로 위장이 차게 되기 때문이다. '복음'이란 .. 더보기
사상체질별 연애와 결혼 사상체질별 연애와 결혼 이 사회의 가장 기본적인 단위는 가족이고, 그 가족의 바탕은 남녀관계에 있다. 말하자면 남녀관계는 우리 사회의 토대인 셈이다. 만약 이것이 흔들리면 가정이 흔들리고, 가정이 흔들리면 사회가 불안할 수밖 없다. 따라사 배우자를 잘 선택하고 배우자와 잘 지내는 것은 사회를 건강하게 만드는 가장 중요한 요소인 것이다. 남녀의 연애와 결혼은 배우자에 대한 선호도에 의해 결정된다. 선호도를 체질별로 분석해 보면 기본적으로 양인은 음인을 선호하고 음인은 양인을 선호한다. 이를 좀더 세분하면 소양인은 태음인을 선호하고 태양인은 소음인을 선호한다. 즉 소양인과 태음인이 잘 맞고 태양인이 소음인과 잘 맞는다는 말이다. 그리고 소양인은 태음인 다음으로 소음인을 선호하고, 태양인은 소음인 다음으로 태.. 더보기