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라이프스타일

소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다 소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다 사람들이 머물렀던 장소에는 그들의 성격이나 추구하는 가치 또는 라이프스타일에 관한 풍부한 정보가 가득하게 마련입니다. 그래서 세탁 영수증이나 휴지통에 구겨넣은 쓰다 만 편지, 빈 술병 등 소지품이나 물건들을 보면 그 사람의 성격도 파악할 수가 있습니다. 심리학자이자 [스눕]의 저자인 샘 고슬링이 들려주는 [소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다]입니다. 소지품과 물건을 통해 자신만이 아니라 상대방의 취향이나 성향을 알면 더 원활하게 소통하는 데 도움이 될 것입니다. 소지품과 물건을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다 1 우리는 소지품을 통해 자신을 드러낸다 사람은 본능적으로 자신이 누구인지 드러내려는 성향이 있다. 자신이 생활하는 공간을 꾸.. 더보기
사람과 공간은 서로 기를 주고받는다 사람과 공간은 서로 기를 주고받는다 집이나 사무실처럼 자신이 오래 머무르는 공간의 기가 불안하거나 좋지 않으면 운나쁜 일만 생기고 업무실적도 좀처럼 오르지 않는다고 합니다. 반면에 자신의 성향과 잘 맞는 공간을 찾고 그 공간에 흐르는 좋은 기운을 잘 활용하면 일도 잘 풀리고 나아가 운명까지 바꿀 수도 있다고 합니다. 집이나 사무실은 단순히 먹고 자는 공간이 아니라 서로 상호작용을 하는 공간이기 때문입니다. (주)가와모토 건축사무소 대표이자 일본 국가공인 1급 건축사인 [부자의 방]의 저자 야노 케이조가 들려주는 [사람과 공간은 서로 기를 주고받는다]입니다. 에너지와 기운을 빼앗는 공간을 알아보고 좋은 환경으로 변화시키는 데 도움이 되는 지침입니다. 사람과 공간은 서로 기를 주고받는다 ■ 나도 모르게 기운.. 더보기
바라는 것이 현실이 되는 생각습관 바라는 것이 현실이 되는 생각습관 흔히 고 해서 평소 긍정적인 언어습관을 가져야 한다고 하지만, 우리가 소망하는 것도 때문에 긍적적이고 낙천적인 생각습관을 가져야 하는 것 또한 사실입니다. 우리 몸에는 목표를 세우면 그 목표를 달성하기 위해 움직이는 목적달성 기능이 내재돼 있기 때문입니다. 의학박사 사토 도미오가 들려주는 [바라는 것이 현실이 되는 생각습관]입니다. 언어습관이든, 생각습관이든, 생활습관이든, 이 모든 것이 자신이 평소 어떻게 말하고, 어떻게 생각하고, 어떻게 살아가느냐에 달려 있다는 것을 알면 보다 긍정적이고 낙천적인 생각습관을 가지려고 노력하게 될 것입니다. 1 사람에게는 자동목적달성장치가 있다 비행기는 파일럿이 조종하는 것이 아니라 대부분 자동조종장치에 의해 목적지까지 비행한다. 도중.. 더보기
아들러가 들려주는 6가지 유형의 용기 아들러가 들려주는 6가지 유형의 용기 라틴어 'cor'(심장)에서 유래한 '용기'(courage)는 살아가는 동안에 어려움을 이겨내게 하는 활력을 말합니다. 지그문트 프로이트, 칼 융과 함께 심리학의 3대 거장으로 일컬어지는 알프레드 아들러는 인생의 목표를 향해 한 걸음이라도 더 나아갈 수 있도록 '나와 타인'에게 용기를 주는 것을 가장 중요하게 여겼는데, 용기를 갖게 되면 자기긍정성과 타인에 대한 신뢰감이 높아지면서 행복감도 커지기 때문입니다. 아들러 심리학을 20년 넘게 연구해 온 심리학자 기시미 이치로는 [사는 게 용기다]에서 와 에 대해 아들러가 생각한 바를 구체적으로 밝혀나가고 있는데, 이 중 [아들러가 들려주는 6가지 유형의 용기]를 정리해 보았습니다. 나부터 먼저 용기를 갖고, 타인에게도 용.. 더보기
두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지 두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지 머리가 좋아지는 방법 중 하나는 늘 반복되어서 익숙해진 습관을 바꿔보는 것이라고 합니다. 새로운 자극은 두뇌를 싱싱하게 만들어줍니다. 우리는 항상 자극적인 것을 원하는데, 그 이유는 뇌가 새로운 자극을 원하기 때문입니다. 요네야마 기미히로의 [청개구리 두뇌습관] 중 두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지를 정리해 보았습니다. 뇌는 같은 일을 반복하는 것을 아주 따분해하기 때문에 때로는 과감하게 일탈을 시도하면 잃어버린 두뇌의 활력을 찾는 데 도움이 될 것입니다. ■ 머리가 좋아지는 두뇌 훈련 6가지 두뇌를 싱싱하게 자극하는 방법 6가지 먼저 자신의 라이프스타일을 점검해 보자. - 음식점에서 언제나 같은 메뉴를 주문한다. - 물건을 사는 데 시간이 많이 걸린다. - 일단.. 더보기
당신 혹은 당신의 배우자는 어떤 타입의 사람인가? 지배자형/플리저형/순교자형/피해자형/쇼맨십형 우리는 누구나 자신만의 개인적인 라이프스타일(생활양식, 세계관)을 가지고 있습니다. 20세기 초반에 개인심리학을 정립한 알프레드 아들러가 처음으로 사용한 라이프스타일이라는 용어는 삶에 대한 개인의 기본적 지향이나 성격을 말합니다. 마국의 유명한 베스트셀러 작가이자 심리학자인 케빈 리먼 박사는 각자에게서 나타나는 라이프스타일을 크게 지배자형과 플리저형(pleaser,일명 기쁨조)로 나누어 설명하고, 그 외 순교자형과 피해자형, 쇼맨십형에 대해서도 간략하게 설명하고 있습니다. 지배자형은 자신이 가진 힘이나 권력으로 상대방을 제압하려는 욕구가 지나치게 큰 타입이고 플리저형은 자신보다는 상대방을 기쁘게 해주려는 욕구가 더 강한 타입, 순교자형은 자존감이 낮아서 매사에 지나치게 인내함으로써 상대방을 제압하려는 타.. 더보기