그럼에도 행복하라 썸네일형 리스트형 그럼에도 행복하라 - 죽음의 문턱에서 살아돌아온 앨리슨의 이야기 그럼에도 행복하라 - 죽음의 문턱에서 살아돌아온 앨리슨의 이야기 우리가 삶에서 맞닥뜨리게 되는 고난은 생각하기에 따라서는 반드시 절망적인 것만은 아닙니다. 고난에 대한 우리의 생각을 바꾸면 좋은 기회가 기다리고 있는 경우도 있기 때문입니다. 예를 들어 어떤 일이 마음먹은 대로 풀려나가지 않을 때는 “나는 ‘A'가 더 좋아. 하지만 ’B'도 나쁘진 않아"라고 생각해 보는 겁니다. 사실 이것은 머릿속에서 하는 게임과 같은 것이라고 할 수 있습니다. 쉬운 일은 아니지만, 스스로 연습을 해서 이 게임에 익숙해지면 우리의 마음은 좀더 평화로워질 것입니다. 실제로 우리 주변에는 자신의 끔찍한 불행을 멋진 기회로 바꾼 사람들이 있습니다. 그 중에서도 세계적인 동기부여 전문가이자 베스트셀러 작가인 앤드류 매튜스의 [그.. 더보기 우리가 행복을 지연시키는 6가지 이유 우리가 행복을 지연시키는 6가지 이유 우리는 누구할 것 없이 행복을 추구합니다. 그것이 인간의 본성입니다. 그런데도 사람들 중에는 행복을 추구하는 것이 이기적인 행동이 아닐까 걱정하는 사람도 있습니다. 하지만 행복을 추구하는 것은 결코 이기적인 일이 아니며, 불행하게 사는 사람이 오히려 이기적이라고 할 수 있습니다. 행복한 사람은 남을 배려하고 사려깊게 행동하는 반면 불행한 사람은 자기 생각만 하기 때문입니다. '행복을 그리는 철학자'이자 [그럼에도, 행복하라]의 저자인 앤드류 매튜스는 이렇듯 자기 생각에만 빠져 있는 불행한 사람들은 말로는 행복해지고 싶다고 하지만 사실은 강렬하게 행복을 열망하지 않는 거라고 말합니다. 행복을 위해 자신을 바꾸려는 어떤 노력도 하지 않기 때문입니다. 앤드류 매튜스가 들려.. 더보기 버려야 할 쓸데없는 믿음 미국의 유명한 건축가인 프랭크 라이트는 "우리가 믿음을 가지고 있으면, 세상은 바로 그 믿음대로 이루어진다"고 말했습니다. 그래서 우리는 어떤 목표를 이루고자 할 때는 먼저 굳건한 믿음을 갖기 위한 노력을 기울입니다. 하지만 우리의 그런 믿음 중에는 도 있습니다. 즉 믿음이라고 해서 다 좋은 건 아니라는 것이지요. 그 믿음 중에는 우리를 초라하고 불행하게 만드는 믿음도 있기 때문입니다. [마음가는 대로 해라], [그럼에도, 행복하라]의 저자 앤드류 매튜스는 인생에 아무 도움도 되지 않는 이런 믿음은 버리는 게 좋다고 말합니다. 그 믿음이 틀렸기 때문이 아니라, 자신에게 고통을 주기 때문이라는 것입니다. 오늘 포스팅은 을 요약정리한 것입니다. 우선 “~~해야 한다”라는 말이 들어가는 믿음을 조심하자. -사.. 더보기 내가 행복해야 모두가 행복해진다! 우리는 누구나 행복을 추구한다. 그것은 인간의 본성이다. 그러나 어떤 사람은 행복을 추구하는 것이 왠지 이기적인 행동이 아닐까 걱정한다. 그래서 행복해지는 것에 죄책감을 느끼고, 놀랍게도 실제로 이 죄책감 때문에 행복해질 수 없는 사람도 있다. 하지만 [마음가는 대로 해라]의 저자로 국내에서도 유명한 앤드류 매튜스는 [그럼에도, 행복하라]에서 행복을 추구하는 것은 결코 이기적인 행동이 아니며 오히려 "불행하게 사는 사람이 오히려 이기적이다!"라고 말한다. 행복한 사람은 훨씬 더 남을 잘 배려하고 사려깊게 행동하며, 더 좋은 친구가 되고, 더 사랑스러운 연인이 되고, 더 능력있는 직원이 된다. 반면에 불행한 사람은 자기 생각만 한다. 많은 연구에 따르면 행복한 사람들은 이런 경향을 보인다. 자진해서 설겆이.. 더보기 이전 1 다음
