경쟁 썸네일형 리스트형 무의미한 경쟁에서 벗어나는 법 6가지 무의미한 경쟁에서 벗어나는 법 6가지 무엇이든 승패로 생각하는 사람은 무의미한 경쟁에 휘말리기 쉽습니다. 사람은 다양한 생각을 안고 살아가는 존재이므로 일방적으로 승패를 정해서 자신이 졌다고 생각하는 것은 잘못된 믿음일 뿐입니다. 정신과 전문의이자 [오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다]의 저자 와다 히데키가 들려주는 [무의미한 경쟁에서 벗어나는 법 6가지]입니다. 쓸데없는 경쟁의식에 사로잡히지 않고 자신의 삶에 충실을 기하는 데 도움이 되는 지침입니다. 무의미한 경쟁에서 벗어나는 법 6가지 1 패배가 예상되는 경쟁에서는 발을 빼라 자신이 패배할 때는 물론 자신과 관계 있는 무언가가 좋은 성적을 거두지 못하면 누구나 기분이 언짢아진다. 예를 들어 스포츠 경기에서 응원하는 팀이 지기만 해도 기분이 나빠지는데,.. 더보기 무라카미 카즈오가 들려주는 바보는 신의 선물 명언 10선 무라카미 카즈오가 들려주는 바보는 신의 선물 명언 10선 [맨 인 블랙]으로 유명한 윌 스미스 주연의 영화 [행복을 찾아서]는 노숙자에서 월 스트리트의 성공한 기업가로 변신한 기적적인 인물인 크리스 가드너의 삶을 바탕으로 한 실화입니다. 병원에 골밀도 스캐너를 팔러 다니던 크리스는 점점 영업이 어려워지자 생활이 날이 갈수록 궁핍해지는데, 그 와중에 아내는 가난이 싫다며 떠나버리고 아들과 떠돌이 생활을 시작합니다. 그는 심지어는 아들과 공중화장실에서도 잠을 청하고, 무료 숙박소를 전전하며 숙식을 해결하면서 갖은 고생을 다하지만, 그런 상황에서도 증권사 정직원이 되기 위해 월급도 없는 증권사에서 일을 하며 시험에 합격하고자 시간이 날 때마다, 공간이 확보될 때마다 공부를 합니다. 그리고 기어이 그가 목표로 .. 더보기 자신의 일에 진지하게 임하는 노하우 5가지 자신의 일에 진지하게 임하는 노하우 5가지 인생에서는 자아실현의 무대가 필요합니다. 그리고 직장인들에게 일은 바로 자신을 드러내보이는 데 가장 좋은 무대입니다. 일을 하는 과정에서 자신의 가치를 실현할 수 있기 때문입니다. 하버드 관리학 전임강사로 활동하면서 세계 500대 기업의 관리자문과 기업훈련 서비스를 진행하고 있는 쑤린이 들려주는 [자신의 일에 진지하게 임하는 노하우 5가지]입니다. 어떤 단계에 있든 열심히 노력해 일을 잘 완수해 냄으로써 뿌린 만큼 성과를 거두고자 하는 직장인들에게 필요한 지침이 될 것입니다. 자신의 일에 진지하게 임하는 노하우 5가지 1 자기 자리를 찾아라 살아가면서 가장 어려운 일 중 하나가 바로 자기 자리를 찾는 일이다. 왜 재능과 인생을 두루 갖추고도 직장에서 항상 부딪치.. 더보기 직장의 고수가 되는 배려의 법칙 6가지 직장의 고수가 되는 배려의 법칙 6가지 직장인들의 목표는 직장을 성공적으로 하는 것입니다. 물론 "출세해 봐야 일만 늘어나"라거나 "출세보다는 취미생활이 더 중요해"라고 생각하는 사람도 있겠지만, 대부분은 노력한 만큼 성공하기를 원하게 마련입니다. 하지만 문제는 안타깝게도 어떻게 하면 직장에서 승진하고 성공할 수 있을지 구체적인 방법을 알고 있는 사람은 드물다는 것입니다. 심리학자이자 도쿄릿쇼대학 객원교수인 나이토 요시히토는 [직장의 고수]를 통해 직장에서 성공하기 위한 절대법칙을 풍부한 사례와 더불어 구체적으로 들려주고 있는데, 이 중 [직장의 고수가 되는 배려의 법칙 5가지]를 정리해 보았습니다. 어떤 직종이나 조직에 몸담고 있든 정해진 법칙을 지키면서 수월하게 출세의 계단을 올라가는 데 도움이 되는.. 더보기 10년 후 다른 인생을 만드는 사주경영법 4가지 10년 후 다른 인생을 만드는 사주경영법 4가지 사람마다 그릇의 크기가 다르고, 성공과 실패의 시기도 저마다 다르며, 각자가 느끼는 행복과 고통의 지점도 다르게 마련입니다. 그럼에도 불구하고 현재의 자기 모습이 불만스러워 운명을 바꾸고 싶은 사람에게 [사주경영학]의 저자 김원은 습관을 확 바꾸는 것이 중요하다고 말합니다. 여기서 말하는 습관이란 식습관이나 생활습관이 아니라 '특정한 사건에 반응하는 나의 일관된 대응방식 혹은 마음가짐'을 말합니다. 그것이 바로 운을 놓치지 않는 비밀이라는 것입니다. 경영학 박사이자 명리(命理) 전문가인 저자는 그 외에도 운의 흐름을 바꾸는 법, 운의 문을 여는 법, 운을 경영하는 법 등 명리학에 기반한 인생의 지혜를 들려주고 있는데, 이 중 [10년 후 다른 인생을 만드는.. 더보기 잠들어 있는 잠재력 이끌어내는 법 9가지 잠들어 있는 잠재력 이끌어내는 법 9가지 인생에서 아무리 큰 실패를 했더라도 우리 내면에는 아직 자아를 실현할 수 있는 가장 큰 밑천, 바로 무한한 잠재력이 있습니다. 하버드대 출신 성공인사들이 평범함을 벗고 남다른 길을 걸을 수 있었던 것은 그들이 운이 좋아서가 아니라 자신의 잠재력을 중요시하고 이를 통해 자신을 넘어섰기 때문입니다. [어떻게 인생을 살 것인가]를 통해 하버드대 인생학 명강의를 들려주고 있는 쑤린의 [잠들어 있는 잠재력 이끌어내는 법 9가지]입니다. 우리 안에 잠들어 있는 잠재력을 키워서 어려움과 변화의 연속인 삶에 당당하고 의연하게 대처하는 노하우를 배울 수 있을 것입니다. 1 스스로 정한 한계의 꼬리표를 떼라 스스로 한계를 정함으로써 자신의 욕망과 잠재력이 말살되는 현상을 과학자들은.. 더보기 올바른 힘을 기르는 법 5가지와 힘을 약화시키는 요인 3가지 올바른 힘을 기르는 법 5가지와 힘을 약화시키는 요인 3가지 로마의 철학자이자 정치가였던 세네카는 "세상에서 가장 강한 사람은 자기 자신을 이기는 사람"이라고 말했습니다. 이는 자신의 힘이 약하면 주변 사람들이나 환경의 지배를 받을 수밖에 없지만, 자신이 지닌 힘이 강하면 남에게 휘둘리지 않고 스스로 성공적인 삶을 만들어나갈 수 있다는 의미이기도 합니다. 현명한 삶을 위한 자기계발의 7원칙을 담은 [원칙있는 삶]의 저자 스티브 파브리나가 들려주는 [올바른 힘을 기르는 법 5가지와 힘을 약화시키는 요인 3가지]입니다. 흔히 힘이라고 하면 지나친 권력이나 갑질 같은 부정적 의미를 떠올리기 십상이지만, 선한 힘을 올바른 목적에 지혜롭게 사용한다면 수동적인 삶이 아닌 좀더 적극적인 삶을 살아가는 데 큰 기반이 .. 더보기 현대인을 위한 자기계발 키워드 10선 현대인을 위한 자기계발 키워드 10선 "내 사전에 불가능은 없다"고 호언장담하면서 유럽대륙을 정복한 나폴레옹과 이집트를 최강의 나라로 이끈 클레오파트라는 누구보다도 자기계발에 힘썼던 인물들이었습니다. 클레오파트라는 여러 국가의 언어를 배우기 위해 미친 듯이 외국어를 익혔고, 그 결과 악기를 연주하는 것 같다는 찬사를 들을 만큼 유창한 언어실력을 갖출 수 있게 되었습니다. 나폴레옹 역시 치열하게 공부와 독서에 힘을 쏟은 결과 최고의 장군이 되고 황제의 자리에까지 올랐습니다. [화려한 비상을 꿈꾸어라]의 저자 조희전은 역사상 누구보다도 화려하게 비상했던 클레오파트라와 나폴레옹의 비교분석을 통해 오늘을 살아가는 현대인들이 취해야 할 지혜가 무엇인지 들려주고 있는데, 이 중 열정, 통찰, 변화 등 [현대인을 위.. 더보기 사람의 마음을 움직이는 7가지 법칙 사람의 마음을 움직이는 7가지 법칙 어느 곳에 라면을 파는 두 개의 분식집이 나란히 있었는데, 그 중 한 집이 다른 한 집보다 달걀 소비량이 월등히 많았다고 합니다. 그 원인을 살펴보니, 한 집은 라면을 끓일 때 "달걀을 하나 넣을까요 두 개 넣을까요?" 하고 물어본 반면, 다른 집은 "달걀을 넣을까요 넣지 말까요" 하고 질문하는 데 있었다고 합니다. "하나 넣을까요 두 개 넣을까요"라는 질문에는 대부분 "하나(혹은 두 개) 넣어주세요"라고 대답하는 손님들이 많았지만, "달걀을 넣을까요 넣지 말까요"라는 질문에는 "넣지 마세요"라고 대답한 사람들도 많았던 것입니다. 예를 들어 군중심리란 많은 사람이 모여 있을 때 자제력을 잃고 쉽사리 흥분하거나 다른 사람의 언동에 따라 행동하는 일시적이고 특수한 심리상태.. 더보기 트라우마 굴욕의 상처와 극복방법 4가지 트라우마 굴욕의 상처와 극복방법 4가지 어떤 일에서든 최선을 다했는데 실패하면 마음이 허탈해집니다. 그것만으로도 힘겨운데 여기에 누군가에게 졌다는 굴욕감까지 더해지면 그 고통은 더욱 클 수밖에 없습니다. 실패와 패배가 겹치게 되는 것입니다. 게다가 부당한 방법으로 졌다는 생각이 들면 아예 회복이 불가능한 상처로 남기도 합니다. 또 잘못한 게 없는데도 사과를 해야 하는 일을 당한다면 굴욕의 상처는 뼛속까지 스며들고 분노가 영혼을 좀먹기 시작합니다. 즉 굴욕은 어떤 점에서 일시적이나마 정신적 죽음을 가져온다고 할 수 있습니다. 부여다사랑병원의 최명기 정신과 전문의는 갖가지 트라우마로 고통받고 있는 현대인들을 위한 [트라우마 테라피]에서 우리를 마음의 감옥에 가두는 무시, 배신, 억울함, 공포 등 8가지 마음.. 더보기 이전 1 2 다음
