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행복한 삶을 위한 공자의 가르침 7선 행복한 삶을 위한 공자의 가르침 7선 살다 보면 누구할 것 없이 해결하기 어려운 문제에 부딪치곤 합니다. 하지만 인생길에 이런 큰 문제가 생긴다면 당연히 해결하려고 노력해야 합니다. 자기 힘으로 되지 않을 때는 다른 방법이라도 찾아봐야 합니다. 이때 가장 바람직한 해결책 중 하나가 책입니다. 공자의 가르침이 담긴 [논어]가 바로 그런 책입니다. 성균관대 동양철학과 신정근 교수님이 들려주는 [행복한 삶을 위한 공자의 가르침 7선]입니다. 행복한 삶을 위해 힘들고 어려운 시기를 잘 보내는 데 필요한 지침이 될 것입니다. 행복한 삶을 위한 공자의 가르침 7선 1 잘못을 고치기에 우물쭈물하지 마라 - 물탄개과(勿憚改過) 사람은 보통 자신의 단점을 드러내기를 좋아하지 않는다. 뜻하지 않게 단점이 드러났을 때는 재.. 더보기
니체의 인간학 착한 사람은 거짓말을 한다 니체의 인간학 착한 사람은 거짓말을 한다 독일 실존철학의 선구자 프리드리히 니체는 [권력에의 의지]에서 "착한 사람들은 모두 약하다. 나쁜 사람이 될 수 있을 만큼 강하지 않기 때문에 그들은 착한 사람인 것이다"라고 말했습니다. 착한 사람이 나쁜 짓을 하지 않는 이유는 그것이 나쁘기 때문이 아니라 오직 사회로부터 말살당하고 싶지 않아서, 즉 악행을 저지를 만한 용기가 없어서라는 것입니다. 사회에 저항하며 홀로 살아갈 만큼 강하지 않기 때문입니다. 이어서 니체는 "그럼에도 불구하고 그들은 스스로 양심에 찔려서 나쁜 짓을 하지 않는 거라고 믿고 있다. 뻔뻔스럽게도 자신을 미화하고 있는 것이다"라고 에 대한 비난을 멈추지 않습니다. 니체의 인간학 착한 사람은 거짓말을 한다 여기에 한술 더 떠서 약함과 비열함,.. 더보기
팔로워 리더십에 기반한 총무와 연관된 7가지 법칙 팔로워 리더십에 기반한 총무와 연관된 7가지 법칙 어느 모임에서나 총무는 업무능력도 능력이지만 무엇보다도 성격이 좋은 사람을 선택하게 마련입니다. 아무래도 모임이 제대로 잘 운영되기 위해서는 온갖 궂은 일을 마다하지 않으면서도 구성원들이 즐겁게 함께할 수 있도록 기꺼이 헌신해야 하는 것이 총무의 역할이기 때문입니다. 그런데 반대로 총무를 하면 성격이 좋아진다는 말 또한 맞습니다. 원하든 원치 않든 총무 일을 하게 되면 부처님 반토막 같은 인내심 없이는 제대로 해낼 수 없고, 그렇게 지속적으로 하다 보면 저도 모르게 좋은 성격을 갖게 되기 때문입니다. 그 자신 총무로 일해 오는 동안 총무 예찬론자가 돼버린 [총무와 팔로워 리더십]의 저자 홍재화는 이 책을 통해 오늘날 그 중요성이 더욱 부각되고 있는 총무와.. 더보기
내가 행복해지는 자기주장 권리 7계명 내가 행복해지는 자기주장 권리 7계명 평소 자신이 원하는 것이 무엇인지 뻔히 알면서도 성격상이나 잘못된 믿음 때문에 자기주장을 하지 못해서 타인이 조종하는 대로 움직이게 되는 경우가 많습니다. 이럴 때 자기주장을 당당하게 펼치려면 먼저 자기주장의 권리를 알아야 하고, 다음에는 그 권리들을 적극적으로 실천하는 방법을 파악해야 합니다. [내가 행복해지는 거절의 힘]의 저자 임상심리학자 마누엘 스미스는 [내가 행복해지는 자기주장 권리 7계명]을 통해 양심의 가책을 느끼지 않고 "No"라고 말할 권리를 들려주고 있습니다. 타인을 대하면서 당혹감을 느끼게 될 때 당당하게 대처할 수 있는 지침이 될 것입니다. 내가 행복해지는 자기주장 권리 7계명 1 당신은 가 있다 자기주장의 권리란 자신의 생각과 감정의 최종 판단.. 더보기
바람직한 인간관계 만드는 법 7가지 바람직한 인간관계 만드는 법 7가지 자신과 타인을 지나치게 의식하거나 소극적이고 소심해서 사회생활을 하는 데 불편함을 느끼는 사람들은 인간관계가 원만하지 못하게 마련입니다. 하지만 좋든 싫든 우리 주변에는 나와 함께 세상을 살아가고 있는 사람들이 존재합니다. 만일 그들과 바람직한 인간관계를 맺지 못하면 성공도 행복도 누릴 수가 없습니다. 다양한 인간관계를 바탕으로 전국적인 영업활동을 벌여 높은 실적을 거두고 있는 주식회사 라보의 CEO인 노자와 다쿠오는 [요령이 힘이다]에서 10년간 1000명의 성공비결에서 발견한 노하우를 들려주고 있는데, 이 중 바람직한 인간관계 만드는 법 7가지를 정리해 보았습니다. 소중한 사람들과 좋은 인간관계를 맺어나가는 데 필요한 지침이 될 것입니다. 바람직한 인간관계 만드는 .. 더보기
재미로 해보는 연애심리테스트 7가지 재미로 해보는 연애심리테스트 7가지 남녀의 마음은 예나 지금이나 전 세계 어디에서나 늘 엇갈려왔습니다. 알 듯하다가도 도무지 알 수 없는 남자와 여자의 속마음인 것입니다. 심리학을 전공한 문학박사 시부야 쇼조는 연애심리 지침서 [사랑인가 사랑이 아닌가]에서 아리송한 남녀의 심리를 속시원하게 풀어주고 있습니다. 그 중 재미로 해보는 연애심리테스트 7가지입니다. 늘 궁금하기만 한 남자와 여자의 생각과 행동을 심리학적인 관점에서 들려주는 것이니 재미삼아 해보면서 필요한 부분은 참조하시면 도움이 될 것입니다. 1 나는 어떤 타입의 연인인가? 지금 연인과 마주앉아 이야기를 나누고 있다. 당신은 어떤 부분에 자꾸 눈길이 가거나 관심을 갖게 되는가? 1 손끝 2 구두 3 스커트나 바지 4 윗옷 1 남을 돌보기 좋아하.. 더보기
거짓말의 놀라운 효과 8가지 거짓말의 놀라운 효과 8가지 "나는 거짓말을 해본 적이 한 번도 없다"는 거짓말만큼 큰 거짓말도 없을 것입니다. 다양한 사람들과 여러 분야에서 어울려 살다 보면 아예 작정을 하고 거짓말을 하는 사람도 있지만 불가피하게 거짓말을 하게 되는 경우도 있기 때문입니다. 하지만 "정직이 최선의 방책"이라는 말도 있듯이, 여의치 않은 일이 생겼더라도 거짓말로 모면하려 하기보다는 애초에 솔직하게 털어놓는 것이 가장 현명한 선택입니다. 그것이 일 자체를 해결하는 데에도 도움이 될 뿐 아니라 거짓말로 인해 잃어버릴 수 있는 신뢰를 지키는 지름길입니다. 그런데 거짓말에는 악의적인 거짓말 외에도 선의의 거짓말, 일명 하얀 거짓말도 있습니다. 예를 들면 의기소침해 있는 사람의 기운을 북돋워주기 위한 과장된 칭찬이나 상대에게 .. 더보기
사람의 마음을 움직이는 7가지 법칙 사람의 마음을 움직이는 7가지 법칙 어느 곳에 라면을 파는 두 개의 분식집이 나란히 있었는데, 그 중 한 집이 다른 한 집보다 달걀 소비량이 월등히 많았다고 합니다. 그 원인을 살펴보니, 한 집은 라면을 끓일 때 "달걀을 하나 넣을까요 두 개 넣을까요?" 하고 물어본 반면, 다른 집은 "달걀을 넣을까요 넣지 말까요" 하고 질문하는 데 있었다고 합니다. "하나 넣을까요 두 개 넣을까요"라는 질문에는 대부분 "하나(혹은 두 개) 넣어주세요"라고 대답하는 손님들이 많았지만, "달걀을 넣을까요 넣지 말까요"라는 질문에는 "넣지 마세요"라고 대답한 사람들도 많았던 것입니다. 예를 들어 군중심리란 많은 사람이 모여 있을 때 자제력을 잃고 쉽사리 흥분하거나 다른 사람의 언동에 따라 행동하는 일시적이고 특수한 심리상태.. 더보기
트라우마 간섭과 통제의 상처와 해결방법 5가지 트라우마 간섭과 통제의 상처와 해결방법 5가지 갖가지 트라우마로 고통받고 있는 사람들을 위한 [트라우마 테라피]에서는 우리를 마음의 감옥에 가두는 8가지 마음의 상처를 살펴보고 있습니다. 저자 최명기 정신과 전문의는 일시적인 정신적 죽음을 가져오는 굴욕의 상처, 우리를 병들게 만드는 무시의 상처, 인간의 본능적 신뢰기반을 무너뜨리는 배신의 상처, 세상에 대한 신뢰를 잃게 만드는 억울함의 상처 등에 깃들어 있는 심리구조와 그 치유방법을 각각의 사례와 더불어 이야기해 나가고 있습니다. 이 중 마음의 문을 닫게 만드는 간섭과 통제의 상처와 해결방법 5가지를 정리해 보았습니다. 주변의 지나친 간섭과 통제로 인해 마음의 손발이 묶여버린 듯 스스로는 아무것도 할 수 없는 무력감으로 고통받는 사람들이 점점 더 늘어나.. 더보기
달라이 라마의 분노 다스리기 8단계 달라이 라마의 분노 다스리기 8단계 달라이 라마의 분노 다스리기 8단계 달라이 라마의 분노 다스리기 8단계입니다. 망명생활 중에도 사랑과 비폭력으로 티벳 문제를 해결했던 달라이 라마는 1959년 중국의 티벳 통치에 반대하여 인도로 망명해서 티벳 망명 정부를 세웠으며 그 후 전 세계를 돌아다니며 불교의 가르침을 알리는 한편 국제사회에 티벳의 독립을 지지해 줄 것을 호소하고 있습니다. 그에게는 군대도 경제력도 없고 내놓을 만한 정치적 카드도 없습니다. 그는 단지 비폭력과 자비를 옹호할 뿐입니다. "권력은 총구에서 나온다"고 말한 마오쩌둥과 달리 달라이 라마는 "가장 위대한 힘은 각자의 마음속에 있는 자비에서 나온다"고 말합니다. 그는 자비의 무한한 힘을 해치는 주범은 미움과 분노라고 보고 있으며, 이 미움과.. 더보기