창의력 썸네일형 리스트형 열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각 열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각 부정적이고 위축된 태도는 인생의 풍요로움을 느끼지 못하게 만듭니다. 그 과정에서 우리의 창의력과 성취감, 사회생활을 즐거움, 활력도 점차 사라져 갑니다. 그런 상태로 소중한 하루하루를 낭비하고 싶지 않다면 기존의 태도를 깨뜨리고 나와 보는 것, 경험하는 것을 확장시켜야 합니다. 현실을 돌파하는 지혜를 전파한 멘토이자 [인간 본성의 법칙]의 저자인 로버트 그린이 들려주는 [열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각]입니다. 열린 태도를 가짐으로써 창의력과 스트레스 대처 능력, 자신감, 인간관계도 좋아지게 하는 데 도움이 되는 지침입니다. 열린 태도를 갖는 데 필요한 5가지 시각 1 세상에 대한 시각 자신을 탐험가라고 생각하라. 대부분의 사람들은 특정한 생각과 원칙을 .. 더보기 삶을 가볍게 만들어주는 메모습관 5가지 삶을 가볍게 만들어주는 메모습관 5가지 메모는 업무뿐만 아니라 마음을 정리하는 데도 효과적으로 활용됩니다. 일기 형식으로 감정을 적어보거나, 리스트를 만들거나 도표로 노트에 고민을 털어놓는 방법도 아주 효과적입니다. 병의 원인을 밝히기 위해 몸을 해부하는 의사들처럼 문제점들을 조목조목 들여다보고 따져보면서 마음을 정리할 수 있기 때문입니다. 일본 최고의 교육전문가이자 [메모의 재발견]의 저자 사이토 다카시가 들려주는 [삶을 가볍게 만들어주는 메모습관 5가지]입니다. 걱정거리가 있거나 왠지 불안한 마음이 들 때 혼란스러운 감정을 글로 적어보는 습관을 들이면 한결 가벼운 삶을 사는 데 큰 도움이 될 것입니다. 삶을 가볍게 만들어주는 메모습관 5가지 1 인간관계를 도표로 표현해 본다 인간관계는 업무에 큰 영향.. 더보기 부모와의 친밀감이 자녀의 창의력을 높인다 부모와의 친밀감이 자녀의 창의력을 높인다 며칠 전, 1등을 향해 달려가도록 혹독한 교육을 시키다가 자녀와 큰 갈등을 빚게 된 부모의 기사를 읽었습니다. 전교 1등을 하던 순둥이 고3 아들이 지난 4월 자퇴서를 내밀며 “부모 동의란에 도장을 안 찍으면 아파트에서 뛰어내리겠다”고 했는데, 그때 아들의 눈길엔 살기가 등등했고, 등짝을 후려치자 “왜 때리느냐”며 달려드는 바람에 집 밖으로 도망쳐야 했다고 합니다. 그리고 한 달 뒤엔 한 학년 아래인 딸이 아빠 도장을 몰래 찍어 자퇴서를 제출했는데, 딸아이는 엄마를 투명인간 취급하며 때로는 분을 못 이겨 온갖 욕을 쏟아내고 자해도 했다고 합니다. 이른바 ‘수퍼맘’인 그분은 자녀 교육을 위해 온 삶을 바쳤고, 그런 어머니를 위해 두 자녀는 시키는 대로 따랐지만 알게.. 더보기 공격적인 사람들에게 대처하는 8가지 방법 공격적인 사람들에게 대처하는 8가지 방법 평소 폭력적인 언행으로 상대를 위협하고 괴롭히는 타입의 사람들이 있습니다. 번번이 상대의 사기를 꺾으려 하고, 툭하면 고함을 치거나 불평을 늘어놓고, 약간의 저항이나 대항도 전혀 용납하지 않으면서 일터의 분위기를 싸늘하게 만드는 공격적인 성향을 가진 그들은 자신의 권력은 과시하면서도 다른 사람들의 능력을 인정하기는 싫어합니다. 이들의 비열하고 못된 성향은 여기가 끝이 아닙니다. 타인을 공격하는 데 써먹을 정보를 얻으려고 여기저기 기웃거리며 대화를 엿듣는가 하면 남의 컴퓨터에서 이메일을 훔쳐보기도 합니다. 그리고 이런 식으로 손에 넣은 정보를 다른 사람의 평판에 흠을 내거나 평소 자신을 잘 따르지 않는 사람을 질책하거나 해고하는 데 써먹습니다. 함께 일하는 동료나 .. 더보기 일을 미루는 습관을 가진 사람을 관리하는 7가지 노하우 일을 미루는 습관을 가진 사람을 관리하는 7가지 노하우 직장생활을 하다 보면 일을 미루는 습관을 가진 사람과 함께 업무를 진행해야 하거나, 혹은 그런 사람 때문에 일방적으로 피해를 보게 되어서 골치아플 때가 종종 있습니다. 예를 들면 몇 번씩 재촉해야 보고서를 제출하는 부하직원, 제발 마감시한을 지켜달라고 해도 번번이 어기는 동료 때문에 금쪽같은 시간을 날려버리곤 하는 것입니다. 하지만 그렇다고 업무를 팽개칠 수는 없으며, 일을 미루는 습관을 가진 부하직원이나 동료들과 더불어 목표한 일은 반드시 달성할 수 있는 방법을 찾아내야 합니다. 커리어 코치 닐 피오레 박사가 들려주는 [일을 미루는 습관을 가진 사람을 관리하는 7가지 노하우]입니다. 리더로서 부하직원이나 팀원들의 두려움을 없애고 의욕을 높여 최고의.. 더보기 자존감을 높여주는 6가지 원칙 자존감을 높여주는 6가지 원칙 자존감이 높은 사람이 있는가 하면 자존감이 낮아서 무기력하고 고통스러운 삶을 사는 사람들도 있습니다. 다만, 다행스러운 것은 자존감이 낮은 사람도 노력 여하에 따라 자존감을 높일 수 있는데, 그 방법 중 하나는 다른 사람이 자신을 어떻게 대하는지에 신경쓰기보다는 스스로 입니다. 다른 사람의 평가보다 자신이 어떤 선택과 행동을 할지 신중하게 고려하는 것이 더 중요하고 필요하다는 것입니다. 40여 년간 자존감에 대해 연구해 온 심리학자이자 컨설턴트인 나다니엘 브랜든이 성공의 일곱번째 센스인 [자존감]에서 들려주는 [자존감을 높여주는 6가지 원칙]입니다. [자존감이 업무에 미치는 영향] 및 [자존감 높은 직원 자존감 낮은 직원의 특징]도 함께 올립니다. 여느사람들은 물론 직장인들.. 더보기 창조성 계발을 위한 9가지 방법 창조성 계발을 위한 9가지 방법 세계적인 베스트셀러 [살며 사랑하며 배우며]의 저자 레오 버스카글리아는 "창조성이란 자신의 인생 항로가 곤란에 처했을 때 다른 일로 인도하거나 새로운 길을 찾게 해준다"고 말했습니다. 이 말은 "역경이 닥치면 바닥을 치고 다시 올라온다"는 공자의 궁즉통(窮則通), "어려울 때는 전략의 변화로 승부한다"는 손자의 변즉통(變則通)이라는 말과도 일맥상통합니다. 즉 만물의 영장인 인간은 살아가면서 어떤 힘겨운 일에 직면하더라도 창조성이라는 놀라운 능력으로 반드시 그 난관을 뚫고 나갈 수 있다는 것입니다. 뿐만 아니라 인간의 본능적 욕구인 이 창조성은 꾸준한 노력을 통해 무궁무진하게 키워나갈 수 있는 능력이기도 합니다. 중국작가 즈까오가 들려주는 창조성 계발을 위한 9가지 방법입니.. 더보기 혼자 시간을 보내는 법 4가지 혼자 시간을 보내는 법 4가지 "내가 숲에 간 것은 사려깊게 살고, 인생의 본질적인 사실에만 직면하고, 인생이 가르쳐주는 것을 얻을 수 있을지 확인해 보고 싶어서였다. 죽을 때가 돼서야 진정한 삶을 살지 못했다는 것을 깨닫는 처지는 되고 싶지 않았다. 인생이라고 말할 수 없는 인생은 살고 싶지 않았다." 헨리 데이비드 소로의 [숲속의 생활] 중에 나오는 귀절입니다. "인생이라고 말할 수 없는 인생은 살고 싶지 않았다"라는 말이 가슴을 때립니다. 어떻게 하면 고민하던 소로가 선택한 것은 혼자만의 호젓하고 단순한 숲속의 삶이었습니다. 하지만 소로가 그런 선택을 했다고 해서 여느사람들도 현재의 삶을 접고 숲속의 삶을 선택한다는 것은 현실적으로 불가능한 일입니다. 또 비록 그런 여건이 주어진다 한들 혼자 시간을.. 더보기 감정관리를 잘하는 7가지 기술 감정명언 10선 감정관리를 잘하는 7가지 기술 감정명언 10선 감정을 관리한다는 것은 자유롭게 감정을 느끼되 감정에 얽매이지 않는 것을 말합니다. 또 두려움을 누그러뜨리고 걱정을 긍정적으로 사용하며 불안을 극복하도록 대비하는 것을 뜻하기도 합니다. 감정의 동물인 우리는 누구나 살아가면서 다양한 감정을 느끼게 마련입니다. 하지만 이러한 감정들을 스스로 관리할 수 있다면 별문제가 없지만, 자신도 통제하지 못할 만큼 갑작스럽고 충동적으로 다가온다면 여러 가지 문제를 일으킬 소지가 있습니다. 예를 들어 평소에 차분한 사람이 다음 순간 벌컥 화를 내는 일을 습관적으로 반복하면서 자신의 감정을 잘 관리하지 못한다면 정서적으로 건강하지 못한 상태인 것입니다. 정신과 전문의이자 심리치료사인 아우구스토 쿠리 박사는 [생각의 심리학]에서.. 더보기 갑질 빗나간 우월감..우월감과 열등감은 동전의 양면이다 갑질 빗나간 우월감..우월감과 열등감은 동전의 양면이다 갑질 빗나간 우월감..우월감과 열등감은 동전의 양면이다 흔히 열등감이라고 생각하는 콤플렉스의 종류는 참으로 다양하지만 크게 우월콤플렉스와 열등콤플렉스로 나눌 수 있습니다. 요즘 우리 주변에 만연해 있는 갑질은 우월콤플렉스가 빚어낸 망발입니다. [콤플렉스는 나의 힘]의 저자 정승아 교수에 따르면, 이 빗나간 우월감 밑에 깔려 있는 것은 열등감의 또 다른 이름입니다. 우월감과 열등감은 동전의 양면이기 때문입니다. 우월감이 전면으로 나타나는 사람은 매사에 자신만만하고 거만해 보이지만 사실은 그 뒤에 열등감을 감추고 있는 것입니다. 스스로도 의식하지 못하지만 열등하게 느끼는 부분이 있어서 그것을 감추기 위해 반대로 행동하는 것이지요. 반면에 열등감이 전면에.. 더보기 이전 1 2 다음
