우연 썸네일형 리스트형 운명의 장난에 휘둘리지 않고 행복하게 사는 법 운명의 장난에 휘둘리지 않고 행복하게 사는 법 무엇이 우리를 행복하게 하는지 안다고 해서 그것이 우리를 행복의 길로 안내하는 건 아닙니다. 행복은 배우고 획득해야 하는 것이기 때문입니다. 독일 최고의 경제학자이자 [내 안에서 행복을 만드는 것들]의 저자 하노 벡이 들려주는 [운명의 장난에 휘둘리지 않고 행복하게 사는 법]입니다. 행복을 배우고 또 행복을 획득하는 데 필요한 지혜입니다. 운명의 장난에 휘둘리지 않고 행복하게 사는 법 ■ 운명의 장난을 이기는 회복탄력성 어떤 장애든 이겨내면서 더 강해지고 성장한 사람들이 있는 반면에 그런 상황에서 무너져내려 술이나 마약, 범죄, 자살로 끝나는 사람들도 있다. 1950년대 이후로 과학자들은 무엇이 이런 차이를 만드는지를 연구한 결과를 내놓았는데, 그 답은 '회.. 더보기 재미있는 심리 이야기 자기불구화 / 작화증 / 명사수의 오류 재미있는 심리 이야기 자기불구화 / 작화증 / 명사수의 오류 우리가 무의식으로부터 받는 영향은 상당히 큽니다. 저도 모르는 사이에 우리 안에서 끊임없이 작동하고 있는 무의식은 삶의 모든 부분에 관여합니다. 우리는 자신이 세상을 있는 그대로 바라보고 있으며, 모든 것을 객관적으로 판단할 수 있다고 믿고 있지만, 현실은 그렇지 않습니다. 커뮤니케이션 디자인을 전공한 스벤야 아이젠브라운이 들려주는 [재미있는 심리 이야기 자기불구화 / 작화증 / 명사수의 오류]입니다. 일상에서 발견되는 여러 상황들을 새롭게 바라보고 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 재미있는 심리 이야기 자기불구화 / 작화증 / 명사수의 오류 자기불구화 자신의 자존심을 유지하기 위해 실패나 과오에 대한 자기 정당화 구실을 찾아내는 증상 건강염려.. 더보기 바람직한 삶을 위한 6가지 노하우 바람직한 삶을 위한 6가지 노하우 방송인이자 작가인 얼 나이팅게일은 "인생에서 가장 신비스러운 일은 바로 우리가 생각한 대로 모든 것이 이루어진다는 사실이다"라는 말로 사람들에게 용기와 희망을 주었습니다. 이 말대로라면 자신이 바라는 모습이 바로 자신이 살아갈 미래상이라고 할 수 있습니다. 즉 자신을 바라보는 태도가 자신의 운명을 결정짓는 데 중요한 역할을 하는 셈입니다. 따라서 바람직한 삶을 사느냐 아니면 아무렇게나 방치한 삶을 사느냐 하는 것도 오로지 자신에게 달려 있습니다. 역사학자 왕경국 박사가 들려주는 [바람직한 삶을 위한 6가지 노하우]입니다. 망설이고 머뭇거리기에는 인생은 너무나도 짧습니다. 재시합도 없는 인생이라는 게임에서 건강하고 긍정적인 마음으로 바람직한 삶을 만들어가는 노하우를 배울 .. 더보기 과거를 곱씹는 습관 떨쳐내는 5가지 방법 과거를 곱씹는 습관 떨쳐내는 5가지 방법 누구나 제대로 해결하지 못했던 과거의 문제를 생각하면 후회가 앞서곤 하지만, 개중에는 유난히 과거의 문제나 혹은 그 문제의 원인이 된 사건에 얽매인 채 괴로워하는 사람이 있습니다. 연구결과에 따르면, 이렇게 과거를 지나치게 곱씹는 사람은 또 하나의 완벽주의자로서, 타인의 눈에 자신이 완벽하게 비쳐지기를 바라는 욕구가 강한 타입이라고 합니다. 하지만 우리가 두고두고 과거를 곱씹게 되는 문제에는 두 종류가 있는데, 하나는 바로잡을 수 있는 문제이고 또 하나는 바로잡을 수 없는 문제입니다. 이 중 바로잡을 수 없는 문제를 가지고 과거를 곱씹는 습관은 우리 삶에 전혀 도움이 되지 않습니다. 파워블로거이자 획기적인 개인성장 전략가 스티븐 기즈가 들려주는 [과거를 곱씹는 습.. 더보기 올바른 선택을 위한 7가지 원칙 올바른 선택을 위한 7가지 원칙 냉면을 먹을 때도 중국집에 가서 점심메뉴로 짜장면을 먹을까 아니면 짬뽕을 먹을까 늘 갈등하는 것처럼 망설이게 되곤 합니다. 메뉴라고 해봐야 비빔냉면, 회냉면, 물냉면 이 셋 중 하나인데, 그리고 평소 즐겨먹는 것은 회냉면(비빔냉면)이어서 열 번에 아홉 번은 회냉면을 시키면서도 아주 잠깐씩 물냉면을 먹고 싶다는 유혹을 느끼는 것입니다. 한때 짬짜면이라는 메뉴가 나와서 인기를 끌었던 것을 보면 뭔가를 선택하거나 결정해야 하는 순간을 앞두고 망설이고 고민하는 것은 누구나 마찬가지인 듯합니다. 그런데 사실 점심메뉴로 무엇을 먹을까 선택하는 것쯤이야 크게 문제될 게 없습니다. 오늘 못 먹으면 내일 먹으면 되고, 그것도 안 되면 안 먹어도 그만이니까요. 문제는 '순간의 선택이 10년.. 더보기 이전 1 다음
