본문 바로가기

변화

고든 리빙스턴이 들려주는 뒤늦은 깨달음 10선 고든 리빙스턴이 들려주는 뒤늦은 깨달음 10선 고든 리빙스턴은 마음의 병으로 고통받는 사람들의 상처를 어루만지고 치유해 온 정신과 의사입니다. 그의 저서 [너무 일찍 나이들어 버린 너무 늦게 깨달아버린]에서 발췌요약한 [고든 리빙스턴이 들려주는 뒤늦은 깨달음 10선]입니다. 우리에게 주어진 삶을 계속 덜컹거리면서 나아가게 될지라도 뒤늦은 깨달음을 마음에 새기며 살아간다면 가닿고자 하는 길에서 벗어나는 일은 없을 것입니다. 고든 리빙스턴이 들려주는 뒤늦은 깨달음 10선 1 같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 기대할 수는 없다 사람들은 아무런 변화 없이 반복되는 생활을 힘들어하면서 어떻게든 벗어나고자 한다. 하지만 그것은 대개 생각에서 그칠 뿐, 어제와 똑같은 행동을 오늘도 내일도 되풀이하며 살아간다. 물론.. 더보기
삶에서 불필요한 것을 덜어내는 법 6가지 삶에서 불필요한 것을 덜어내는 법 6가지 뉴턴의 운동 제3법칙인 작용과 반작용의 법칙은 우리 삶에도 적용되는 중요한 원칙입니다. 삶에 존재하는 모든 것에는 에너지가 있으며, 따라서 크기가 같고 방향이 반대인 반작용이 생깁니다. 예를 들어 옷장이 엄청난 수의 옷들로 넘쳐난다면 그만큼 물리적 공간을 잃는 셈입니다. 뿐만 아니라 매일 아침 옷 하나를 찾기 위해 복잡한 옷장을 뒤지느라, 혹은 내다버려야 하는데 막상 버리기는 아까운 옷들을 어떻게 해야 할지 생각하느라 정신적 여유를 빼앗기기도 합니다. 또 우리 안에는 억압된 감정도 많습니다. 그 억압된 감정들은 너무 강하게 들러붙어 있어서 현재의 환경에서 벗어나기가 거의 불가능하게 만듭니다. 게다가 우리가 맺은 인간관계들 또한 우리를 단단히 얽어매고 있습니다. [.. 더보기
변화에 소극적인 팀원들을 위해 리더가 할 일 5가지 변화에 소극적인 팀원들을 위해 리더가 할 일 5가지 리더라고 해서 팀원들을 자신의 뜻대로 변화시킬 수는 없습니다. 리더가 할 수 있는 일은 그저 그들이 성장하고 변화할 수 있도록 용기를 북돋워주는 긍정적인 환경을 만들어주는 것뿐입니다. 리더십의 대가 존 맥스웰이 들려주는 [변화에 소극적인 팀원들을 위해 리더가 할 일 5가지]입니다. 팀원 중에 성장하지도 변화하지도 않는 사람이 있어서 고민하고 있는 각 분야의 리더들에게 팀원들이 스스로의 선택을 통해 변화할 수 있도록 돕는 데 좋은 지침이 될 것입니다. 변화에 소극적인 팀원들을 위해 리더가 할 일 5가지 1 단순한 직원이 아니라 파트너로 대하라 높은 성과를 내는 인재를 위해 리더가 할 수 있는 가장 긍정적인 노력은 그들과 당신의 격차를 줄이는 것이다. 그리.. 더보기
좌절을 새로운 변화의 디딤돌로 만드는 5가지 방법 좌절을 새로운 변화의 디딤돌로 만드는 5가지 방법 살면서 누구나 실업, 실연, 질병 등 좌절을 겪게 마련입니다. 꼭 이런 문제들이 아니더라도 사람들은 저마다 크고 작은 근심거리를 안고 살아갑니다. 그래서 하버드대에서는 무수한 좌절을 겪어내야만 비로소 성공할 수 있다고 가르친다고 합니다. 좌절 앞에 의기소침해지는 대신 자신을 단련하고 넘어서는 기회로 삼으라는 것입니다. 하버드대 출신들의 공통적 특징을 통해 그들이 자아실현을 해나가는 과정을 담은 [어떻게 인생을 살 것인가?}의 저자 쑤린이 들려주는 [좌절을 새로운 변화의 디딤돌로 만드는 5가지 방법]입니다. 좌절을 자아실현의 자양분으로 삼을 수 있는 지침이 될 것입니다. 1 모래로 머물지 말고 진주가 되어라 고난이 닥쳤을 때 우리에게는 두 가지 선택지가 주.. 더보기
변화의 두려움에 대처하는 9가지 방법 변화의 두려움에 대처하는 9가지 방법 변화를 두려워하는 마음은 누구나 마찬가지일 것입니다. 변화가 생길 때마다 또다시 새로운 미래의 불확실성의 한복판에 서게 되기 때문입니다. 또한 변화는 이제 막 애써 갖춰놓은 균형을 여지없이 깨뜨리기 때문입니다. 하지만 변화란 성장이며, 삶에 새로움을 가져다주는 무한한 가능성이기도 합니다. '변화'라는 주제에 관해 전 세계 다양한 사람들을 인터뷰한 아리안 드 봉브와젱이 들려주는 [변화의 두려움에 대처하는 9가지 방법]입니다. 변화를 기다리면서도 변화를 두려워하는 많은 사람들에게 좋은 지침이 될 것입니다. 1 익숙하지 않은 것을 두려워하지 마라 새로운 변화에 대해 당신은 "이건 익숙하지 않아. 새로운 영역이야. 어떻게 하면 여기서 나갈 수 있을지 모르겠어"라며 자동적으로.. 더보기
나를 이기는 기술 5가지 나를 이기는 기술 5가지 우리는 누구나 긍정적이고 듣기 좋은 말을 좋아합니다. 특히 자신을 잘 알지 못하는 사람은 듣기 좋은 말이 진심이라고 생각해서 의기양양해지고 스스로를 대단한 존재로 여깁니다. 듣기 좋은 말 속에 숨긴 속뜻이나 상대방이 어떤 목적을 가지고 그런 말을 하는지 미처 깨닫지 못하고 말입니다. 하지만 자신을 잘 아는 현명한 사람은 자신을 칭찬하는 좋은 말을 들어도 이성적으로 자신이 가야 할 방향을 잃지 않으며, 이것이 바로 나를 이기는 기술이기도 합니다. 역사학자로 특히 춘추전국시대의 사상과 역사에 해박한 지식을 가진 중국의 왕경국 박사가 들려주는 [나를 이기는 기술 5가지]입니다. 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지, 또 자신이 가진 문제점의 원인은 무엇인지, 나아가 자신의 인생관과 다른.. 더보기
변화와 혁신이 어려운 5가지 이유 변화와 혁신이 어려운 5가지 이유 변화와 혁신을 주제로 한 책을 읽거나 강의를 들어도 실제로 그런 변화나 혁신을 이룰 수 있을까 하는 데 대해서는 반신반의하는 반응을 보이는 경우가 대부분입니다. 책을 읽고, 강의도 듣고, 무엇보다고 변하고 싶은 욕망도 가득한데 왜 변화가 어려운 것일까요? 저마다 여러 가지 사정과 핑곗거리가 있겠지만, [무용지용이 답이다]의 저자 홍석기는 변화와 혁신이 어려운 이유에 대해 이렇게 말하고 있습니다. 홍석기 교수가 들려주는 [변화와 혁신이 어려운 5가지 이유] 입니다. 변화하고 싶어도 고정관념이나 편견에 사로잡혀 머뭇거리고만 있는 사람들에게 한 걸음 성큼 내딛게 해주는 좋은 지침이 될 것입니다. 변화와 혁신이 어려운 5가지 이유 1 아직 견딜 만하기 때문이다 갈급한 상황이거나.. 더보기
현대인을 위한 자기계발 키워드 10선 현대인을 위한 자기계발 키워드 10선 "내 사전에 불가능은 없다"고 호언장담하면서 유럽대륙을 정복한 나폴레옹과 이집트를 최강의 나라로 이끈 클레오파트라는 누구보다도 자기계발에 힘썼던 인물들이었습니다. 클레오파트라는 여러 국가의 언어를 배우기 위해 미친 듯이 외국어를 익혔고, 그 결과 악기를 연주하는 것 같다는 찬사를 들을 만큼 유창한 언어실력을 갖출 수 있게 되었습니다. 나폴레옹 역시 치열하게 공부와 독서에 힘을 쏟은 결과 최고의 장군이 되고 황제의 자리에까지 올랐습니다. [화려한 비상을 꿈꾸어라]의 저자 조희전은 역사상 누구보다도 화려하게 비상했던 클레오파트라와 나폴레옹의 비교분석을 통해 오늘을 살아가는 현대인들이 취해야 할 지혜가 무엇인지 들려주고 있는데, 이 중 열정, 통찰, 변화 등 [현대인을 위.. 더보기
자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징 자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징 리더가 권력을 독점하는 것이 아니라 자신을 따르는 사람들에게 힘을 실어주고, 다른 사람들의 재능을 인정하며, 그들의 잠재력에 대한 믿음을 표현하기 위해서는 상당히 높은 수준의 자존감이 필요합니다. 또 자존감이 높아야 자신의 역량과 한계를 직시할 수 있고 약점도 승화시킬 수 있는 법입니다. 심리학자이자 컨설턴트인 나다니엘 브랜든이 [자존감]을 통해 들려주는 [자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징]입니다. 어느 분야에서나 스스로 책임지고 반성하는 자세, 올바른 행동을 하고자 하는 리더가 되고자 하는 분들에게 도움을 주는 지침이 될 것입니다. 자존감 높은 리더의 3가지 자질과 4가지 특징 ■ 자존감 높은 리더의 3가지 자질 1 외로움을 견디는 힘 여러 사.. 더보기
창조성 계발을 위한 9가지 방법 창조성 계발을 위한 9가지 방법 세계적인 베스트셀러 [살며 사랑하며 배우며]의 저자 레오 버스카글리아는 "창조성이란 자신의 인생 항로가 곤란에 처했을 때 다른 일로 인도하거나 새로운 길을 찾게 해준다"고 말했습니다. 이 말은 "역경이 닥치면 바닥을 치고 다시 올라온다"는 공자의 궁즉통(窮則通), "어려울 때는 전략의 변화로 승부한다"는 손자의 변즉통(變則通)이라는 말과도 일맥상통합니다. 즉 만물의 영장인 인간은 살아가면서 어떤 힘겨운 일에 직면하더라도 창조성이라는 놀라운 능력으로 반드시 그 난관을 뚫고 나갈 수 있다는 것입니다. 뿐만 아니라 인간의 본능적 욕구인 이 창조성은 꾸준한 노력을 통해 무궁무진하게 키워나갈 수 있는 능력이기도 합니다. 중국작가 즈까오가 들려주는 창조성 계발을 위한 9가지 방법입니.. 더보기

티스토리툴바