걸림돌 썸네일형 리스트형 지금 그대로의 나 자신이 되는 법 5가지 지금 그대로의 나 자신이 되는 법 5가지 지금 그대로의 나 자신이 되기 위해서는 무엇보다도 자신을 열린 시각으로 바라보는 것이 중요합니다. 스스로를 편견 없이 균형있게 바라보고, 자신을 있는 그대로 수용할 수 있어야 합니다. 그래야 이를 토대로 삶의 다양성을 받아들이는 포용력을 키워갈 수 있기 때문입니다. 심리상담가이자 [컴 클로저]의 저자인 일자 샌드가 들려주는 [지금 그대로의 나 자신이 되는 법 5가지]입니다. 나를 지금 그대로의 나 자신으로 안전하게 지키면서 다른 사람들과 함께하는 데 도움이 되는 지침입니다. 지금 그대로의 나 자신이 되는 법 5가지 1 꾸미지 않은 맨얼굴로 상대를 마주하라 지금 이 순간 내가 살아 있다는 느낌을 생생하게 느끼면서 내 삶 속에 온전하게 존재하고 있다면 가면을 벗어야 .. 더보기 삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기 삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기 "가볍게 걷는 사람이 멀리 간다"는 중국 격언이 있습니다. 인생이라는 길을 편안하게 나아가려면 너무 많은 걸림돌을 짊어지고 있어서는 안 됩니다. 이 걸림돌을 없애기 위해서는 잠시 멈춰서서 살펴보고 내려놓는 작업이 필요합니다. 멋진 인생을 위한 지혜가 담긴 [내 인생 최고의 명언]의 저자 알렉스 로비라가 들려주는 [삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기]입니다. 가볍고 즐거운 마음으로 나아가고자 하는 삶을 가로막는 걸림돌이 무엇인지 생각해 보고 덜어내는 데 도움이 되는 지침입니다. 삶에서 정신적 / 감정적 / 물질적 걸림돌 걷어내기 ■ 정신적 걸림돌 걷어내기 자신과 타인에 대해 가지고 있는 완벽한 선입견과 잘못된 믿음은 멋진 인생을 살아가는 .. 더보기 집착하지 않는 삶의 지혜 20선 집착하지 않는 삶의 지혜 20선 불교경전 [금강경]은 지혜에 관한 책입니다. 중국의 대표적인 불경 연구가 페이융의 [초조하지 않게 사는 법]은 지혜의 보고(寶庫)인 금강경을 바탕으로 한 것인데, 이 중 [집착하지 않는 삶의 지혜 20선]을 발췌요약해 포스팅해 보았습니다. 불안, 걱정, 두려움에서 벗어나 초조하지 않게 살아가는 데 도움이 되는 삶의 지침입니다. 집착하지 않는 삶의 지혜 20선 1 지금 이 순간 무슨 생각을 하고 있나 어떻게 하면 이 순간 이 자리에서 편히 머물 수 있을까? 첫째, 지금 하고 싶은 일을 바로 하라. 둘째, 지금 이 순간의 아름다움을 느껴라. 2 밥벌이의 딜레마에서 벗어나는 법 생존수단을 간소화시키고 자신의 지위를 낮은 곳까지 낮춰라. 이렇게 간소하고 낮은 차원에서는 물질과 욕.. 더보기 감정을 다스리는 지혜 7가지 감정을 다스리는 지혜 7가지 하버드대 일레인 교수는 "자기감정의 노예가 되는 것이 폭군의 종이 되는 것보다 훨씬 불행한 일이다"라고 말했습니다. 하지만 아무리 똑똑한 사람도 정서가 불안할 때는 감정이 앞서 이성적이지 못한 모습을 보이는 경우가 있습니다. 물론 이러한 감정적이고 비이성적인 행동은 자아실현을 방해하는 걸림돌이 될 뿐입니다. 하버드 관리학 전임강사로 활동하면서 세계 500대 기업의 관리자문 및 기업훈련서비스를 하고 있는 쑤린이 들려주는 [감정을 다스리는 지혜 7가지]입니다. 자신의 감정을 조절해 객관적으로 문제를 바라보고 냉정하게 자신을 분석하는 눈을 갖는 데 도움이 될 것입니다. 1 분노에 이성을 잃지 마라 사소한 일에 화를 참지 못하고 감정적으로 행동하다가 후회하는 사람들이 있다. 사장의 .. 더보기 칭기즈칸 리더십 명언 8선 칭기즈칸 리더십 명언 8선 정복왕 칭기즈칸은 겨우 20만의 기마군단으로 세계 역사상 가장 거대한 제국을 거느린 동양의 위대한 리더였습니다. 몽골의 오지에서 출발한 칭기즈칸과 그의 푸른 군대는 가는 곳마다 승리를 거두었고, 부족을 통일한 후에는 칭기즈칸은 몽골족의 꿈을 자신이 그리던 꿈과 일치시켰습니다. 갖지 못한 사람은 가질 수 있는 길을 볼 수 있도록, 또 보다 나은 세계를 향해 자발적으로 달려갈 수 있도록 몽골족 모두가 하나의 꿈을 갖도록 한 것입니다. 그리하여 그는 "한 사람의 꿈은 꿈이지만, 만인이 꿈꾸면 현실이 된다"는 위대한 통치철학을 남겼습니다. 세계를 움직인 가장 역사적인 인물 중 첫번째로 선정된 칭기즈칸의 자존과 유목정신을 다룬 이호종/신광철의 [칭기즈칸 리더십]에는 비바람 속을 정면으로.. 더보기 제왕나비의 화려한 비상과 대장정..임재범 비상 제왕나비의 화려한 비상과 대장정..임재범 비상 제왕나비의 화려한 비상과 대장정..임재범 비상 제왕나비(monarch butterfly)에 대해 들어본 적 있으신가요? 얼마 전 우연히 제왕나비에 관한 이야기를 듣고 알아보니, 매년 9월이면 캐나다 동부와 미국에서 출발하여 멕시코 미초아칸의 마을까지 무려 5천 킬로미터를 날아 이동하는 아름다운 나비입니다. 유네스코 문화유산으로 지정돼 있는 제왕나비 보호구역인 미초아칸 마을 사람들은 이러한 제왕나비들의 귀향을 죽은 가족들의 영혼이 찾아오는 것으로 믿고 해마다 봄이면 ‘죽은 자들의 밤’이라는 축제일에 맞춰 큰 축제를 벌입니다. 제왕나비는 멕시코 국민들로부터 큰 사랑을 받는 상징적 존재가 되었으며, 일부 고속도로에서는 경찰이 제왕나비 떼를 보호하기 위해 도로를 달.. 더보기 이전 1 다음
