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책으로 보는 세상

성격 개성 리더십을 알아보는 재미있는 심리테스트 5가지 성격 개성 리더십을 알아보는 재미있는 심리테스트 5가지 많은 사람들이 스스로 자신을 가장 잘 알고 있다고 생각하지만, 때로는 다른 사람이 알고 있는 것만큼도 스스로에 대해 잘 모를 때가 있습니다. 문제는 이런 오해나 착각이 실패나 불행을 부르기도 한다는 것입니다. 따라서 평소 자신을 객관적으로 정확하게 파악할 수 있어야 합니다. 심리학자들에 따르면, 심리학적 관점에서 나 자신을 잘 안다는 것은 자신의 행동패턴과 생활태도, 나아가 신념, 가치관, 인생관 등을 아는 일입니다. 와세대대학 명예교수이자 일본건강심리학회 이사장인 히로시 모토아키의 [심리학 노트에 나를 쓰다] 에는 자신의 모습을 알게 해주는 구체적인 연구결과물들이 실려 있는데, 이 중 성격 개성 리더십을 알아보는 재미있는 심리테스트 5가지를 정리해.. 더보기
직장인들이 갖춰야 할 평등과 관용의 습관 9가지 직장인들이 갖춰야 할 평등과 관용의 습관 9가지 계몽주의 시대를 대표하는 프랑스의 사상가이자 철학자 볼테르는 "당신이 하는 말에 찬성하지는 않지만, 당신이 그렇게 말할 권리를 지켜주기 위해서라면 내 목숨이라도 기꺼이 내놓겠다”는 관용의 정신을 가장 잘 나타낸 명언을 남겼습니다. '관용'이란 프랑스어로 '톨레랑스'(Tolérance)라고 하는데, 타인의 차이를 받아들이고 용인하는 것을 의미합니다. 즉 를 이 아니라 으로 받아들이는 태도이며, 나아가 방종이 아닌 진정한 의미의 자유로운 영혼으로 살아갈 수 있도록 서로에게 허락하고 지켜봐주는 태도라고 할 수 있습니다. 경영컨설턴트 후나이 유키오는 [준비된 습관]에서 직장인들이 자신의 꿈을 이루는 데 필요한 성공습관을 들려주고 있는데, 이 중 직장인들이 갖춰야 .. 더보기
옷 벗는 스타일로 본 7가지 성격 옷 벗는 스타일로 본 7가지 성격 성격을 말할 때 가장 먼저 연관짓는 것이 흔히 혈액형입니다. 또 배우자를 고를 때 남녀의 띠를 따지기도 합니다. 물론 재미삼아 보는 것이기에 백 프로 믿는 것은 아니고 또 명백한 과학적 근거가 있는 것도 아닙니다. 그런데 김형자 과학칼럼니스트의 [과학자들이 밝혀낸 행복의 비밀 50]에는 미국의 저명한 심리학자 프랭크 카프리오 박사가 특이하게도 옷 벗는 순서를 보면 성격을 알 수 있다는 재미있는 연구결과가 실려 있습니다. 외출했다가 집에 들어왔을 때 몸에서 무엇부터 먼저 떼어내는지를 보면 성격을 유추할 수 있다는 것입니다. 카프리오 박사가 들려주는 옷 벗는 스타일로 본 7가지 성격입니다. 백인백색이라고, 한 사람 한 사람 다 스타일이 다를 테고, 또 주변상황이나 환경에 따.. 더보기
조선의 글쟁이들 박지원 허균 김시습 정철 강희맹 조선의 글쟁이들 박지원 허균 김시습 정철 강희맹 조선의 글쟁이들 박지원 허균 김시습 정철 강희맹 '조선의 지식인으로 산다는 것'이라는 부제가 붙은 문효의 [조선의 글쟁이들]에는 시대를 아파하고, 백성들과 함께 고통을 나누었던 조선의 글쟁이 14명의 발자취를 좇고 있습니다. 어떤 사람들은 탄탄대로의 안정적인 삶 속에서 아름다운 문장을 만들어내기도 하고 또 어떤 사람들은 삶 자체가 드라마틱하게 펼쳐져 리얼한 문장을 만들어내기도 했지만, 글은 그들의 가슴속에 쌓인 울분이기도 했고 오랫동안 연구해 온 학문적 성과이기도 했습니다. 이 중 경직된 유교사회에서 벗어나 자유롭게 살고자 했거나 주류사회에 편입되지 못하고 평생을 떠돌이 삶을 살았던 연암 박지원, 교산 허균, 매월당 김시습, 송강 정철, 사숙재 강희맹 등 .. 더보기
새로운 각오를 다지게 해주는 마음처방전 6가지 새로운 각오를 다지게 해주는 마음처방전 6가지 외국의 한 국립공원에서 사슴들을 보호하기 위해 늑대들을 쫓아냈다고 합니다. 그런데 늑대를 피해 도망다닐 일이 없는 평화로운 환경에서 사슴들은 더 이상 뛰어다니지 않게 되자 체력이 현저히 떨어졌습니다. 결국 국립공원 관계자들은 머리를 맞대고 고민한 끝에 다시 늑대들을 데려다놓자 사슴들은 곧 예전의 활기를 되찾았다고 합니다. 활기차게 살기 위해서는 적당한 스트레스와 긴장이 필요하다는 의미이겠지요. 한 해의 반이 지나가고 있는 요즘 매사를 타성에 젖은 자세로 대하게 되기 십상입니다. 가와이 하야오 갈등을 해결하는 [마음경영] 중 새로운 각오를 다지게 해주는 마음처방전 6가지를 정리해 보았습니다. 무더위로 몸도 마음도 지치기 쉬운 시기이니만큼 새로운 마음을 다잡는 .. 더보기
내 삶에서 원하는 것을 얻는 4가지 방법 내 삶에서 원하는 것을 얻는 4가지 방법 독일의 대문호 괴테는 어려운 일이나 곤란한 상황에 처하면 몇 시간씩 상상의 대화를 나누었다고 합니다. 예를 들면 무슨 문제가 있을 경우 현명한 사람이 올바르고 적절한 대답을 해주는 모습을 상상한 것입니다. 마음속으로 나누는 이러한 상상의 대화가 잠재의식을 움직이는 데 효과가 있는 비결임을 알았던 것입니다. 실제로 원하는 것을 얻기 위해서는 그 일을 하고 싶지 않은 이유보다 에 초점을 맞추고 머릿속으로 리허설을 해봄으로써 긍정적인 그림을 그려보는 것이 큰 도움이 된다고 합니다. 또 불안을 열정으로 바꾸고 일단 행동으로 옮기는 것도 원하는 것을 얻는 데 효과적인 방법입니다. 커뮤니케이션 및 자기계발 분야의 전문 강연자 샘 혼이 들려주는 [내 삶에서 원하는 것을 얻는 .. 더보기
책임지는 삶을 사는 12가지 방법 책임명언 12선 책임지는 삶을 사는 12가지 방법 책임명언 12선 미국의 교육자이자 연설가, 흑인사회의 대표적 리더인 부커 워싱턴은 "책임감을 부여하고 신뢰하는 것만큼 그 사람에게 도움이 되는 일은 없다"고 말했습니다. 당당한 삶을 살려면 무엇보다도 책임감이 있어야 한다는 의미입니다. 인생에 낭비란 없습니다. 성공하지 못한다 해도 계속해서 최선을 다했을 때는 실패가 아니라 새로운 성공으로 이어지는 징검다리일 뿐입니다. 커뮤니케이션 및 자기계발 분야의 전문 강연자 샘 혼은 [자신감, 내 인생을 바꿀 두번째 기회]에서 자신감 넘치는 새로운 삶을 시작하기 위한 실천방안을 들려주고 있는데, 이 중 책임지는 삶을 사는 12가지 방법을 정리해 보았습니다. 어떤 일에서나 당당하게 책임지는 삶을 살아가는 데 지침이 될 것입니다. 책임.. 더보기
마음의 자유 얻는 법 7가지 자유명언 15선 마음의 자유 얻는 법 7가지 자유명언 10선 영국의 신학자 프레드릭 윌리엄 파라는 "개인의 자유가 이웃의 재앙이 될 때 그 자유는 끝나며, 또 끝나야 한다"고 말했습니다. 상대방에 대한 배려 없이 자기 하고 싶은 대로 살아가는 것을 자유로 착각하고 민폐를 끼치는 일이 있어서는 안 된다는 경고입니다. 많은 사람들의 입에 흔히 오르내리는 이란 제멋대로 사는 것을 말하는 게 아니라 어떤 고집이나 편견, 고정관념 없이 관용과 신뢰를 바탕으로 자연의 이치를 따르는 삶을 의미하기 때문입니다. 일본 제일의 경영컨설턴트 후나이 유키오의 [준비된 습관] 중에서 고집과 집착을 버리고 마음의 자유 얻는 법 7가지를 정리해 보았습니다. 자신만이 옳다는 맹신에서 벗어나 진정한 마음의 자유, 정신의 자유를 얻는 데 도움이 될 것.. 더보기
사람의 행동을 일으키는 감정 12가지 사람의 행동을 일으키는 감정 12가지 사람들의 행동을 일으키는 동기는 다양한 감정의 뿌리에서 자라나게 마련입니다. 따라서 사람들이 어떤 행동을 하는 진짜 동기를 알기 위해서는 이런 다양한 감정을 아는 것이 필수입니다. 사람들 마음에 내재된 야망, 의존, 집착, 탐욕, 시기 등을 이해하면 직장생활이나 사회생활에서 맞닥뜨리게 되는 크고 작은 일들을 잘 해결해 나갈 수 있기 때문입니다. 심리치료 전문가이자 비즈니스 컨설턴트 린다 더레이가 [심리학, 직장인에게 성공을 말하다]에서 들려주는 사람의 행동을 일으키는 감정 12가지입니다. 자신은 물론 직장 동료나 친구, 주변사람들의 행동을 더 잘 이해함으로써 더 원활한 인간관계를 해나가는 데도 도움이 될 것입니다. 사람의 행동을 일으키는 감정 12가지 1 권력 - 타.. 더보기
기억의 놀라운 힘 11가지 기억의 놀라운 힘 11가지 우리의 기억은 살아 있는 생물체처럼 끊임없이 모습을 바꾸며 떠올릴 때의 심리상태에 따라 다시 만들어집니다. 예를 들어 부채나 선풍기를 생각해 내기 위해서는 시원한 바람의 기억과 커다란 잎사귀로 부채질해 본 경험의 기억이 도움이 됩니다. 모든 발상의 배후에는 이처럼 어떤 힌트가 될 만한 기억이 잠재해 있습니다. 즉 기억은 발상의 보물창고라고 할 수 있습니다. 과거를 바꾸고 미래를 만드는 [좋은 기억의 힘]의 저자 에노모토 히로아키 심리학 박사는 인생이 달라지는 기억 활용법을 들려주고 있는데, 이 중 기억의 놀라운 힘 11가지를 정리해 보았습니다. 태도와 생각과 마음을 긍정적으로 변화시켜 자신의 기억을 원하는 모습으로 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 기억의 놀라운 힘 11가지 1 .. 더보기