본문 바로가기

책으로 보는 세상

독설가의 질책에 맞서는 법 8가지 독설가의 질책에 맞서는 법 8가지 독설가란 입만 열었다 하면 비판과 질책을 일삼으며 상대의 자존심에 상처를 입히는 사람을 말합니다. 상대의 가슴에 비수를 꽂는 그들의 비판과 질책은 큰 스트레스가 될 뿐 아니라 마음이 약한 사람은 아예 재기불능 상태가 되기도 합니다. 날이 갈수록 살기가 더 팍팍해져서인지 최근 점점 더 늘어만 가는 이런 독설가들은 직장에는 물론 부모, 형제, 친구들 중에도 존재합니다. 문제는 이런 비판과 질책이 인간관계를 악화시키는 근원이라는 것입니다. 충고가 필요할 때라도 차분하게 말하면 얼마든지 해결이 가능한데도 비난과 질책만 퍼붓는 독설가는 한마디로 '질나쁜 사람'이라고밖에 할 수 없습니다. 커뮤니케이션 전문가 스기모토 요시아키의 [싸우지 않고 이기는 대화법] 중 독설가의 질책에 맞서.. 더보기
남자의 불가사의 이해하는 법 7가지 남자의 불가사의 이해하는 법 7가지 여자들은 흔히 남자들을 불가사의한 존재로 느끼곤 하는데, 그 가장 큰 이유는 여자의 관점에서만 남자를 분석하려고 하기 때문입니다. 그 때문에 여자가 볼 때 남자의 행동은 이해하기 어려운 것이 되고 맙니다. 하지만 진실을 말하자면 남자들은 결코 비논리적이지 않으며, 단지 여자와 다르게 행동할 뿐입니다. 바디랭귀지 분야의 세계적 권위자인 앨런 피즈와 아내 바바라는 [거짓말을 하는 남자와 눈물을 흘리는 여자]를 통해 남녀 차이에 대한 많은 이야기를 들려주고 있는데, 이 중 남자의 불가사의 이해하는 법 7가지를 정리해 보았습니다. 베스트셀러 [말을 듣지 않는 남자, 지도를 읽지 못하는 여자]의 저자이기도 한 두 부부는 남자들에게 불가사의하게 느껴지는 여자들의 끝없는 잔소리에 .. 더보기
아프지 않고 즐겁게 사는 법 6가지 아프지 않고 즐겁게 사는 법 7가지 나이가 들면 어딘가 몸이 안 좋아지는 것은 당연한 일입니다. 그렇게 생각하면 허리가 좀 아파도, 혈당치나 혈압이 좀 높아져도 크게 불안해할 일은 아닐지 모릅니다. 아니, 오히려 병에 걸리면 "왜 내가 이런 병에 걸려야 하느냐"고 원망하고 한탄하는 사람도 있지만, 반대로 인생을 긍정적인 방향으로 선회하는 사람도 있습니다. 오직 일밖에 모르고 주변을 살피지도 않은 채 달려오던 자신의 삶을 돌아보게 해준 것을 감사하게 여기는 것입니다. 일본은 물론 세계적으로도 명성이 높은 면역학의 권위자인 오쿠무라 코우에 따르면, 상상 속에서라도 조바심나는 일상을 벗어나보는 것이 건강에 실제로 큰 도움이 된다고 합니다. 무슨 일이든 잘 풀려나가는 긍정적인 상상을 하는 것만으로도 삶이 즐거워.. 더보기
내 삶을 다스리는 마음가짐 7가지 내 삶을 다스리는 마음가짐 7가지  내 삶을 다스리는 마음가짐 7가지 인생은 긴 것 같으면서도 짧습니다. 아무것도 하지 않고 손놓고 있으면 순식간에 흘러가버리는 것이 바로 인생입니다. 하지만 그렇다고 이것저것 고민만 한다고 해서 내일이 달라지는 것도 아닙니다. 내일을 바꾸고 싶다면 어떤 상황에 처해서든 밝고 긍정적인 마음을 가지고 잘 대처해 나갈 수 있도록  자신을 잘 다스리는 힘이 필요합니다.  [아침 1분 사용법]의 저자 고토 하야토가 들려주는 내 삶을 다스리는 마음가짐 7가지입니다. 밝고 긍정적인 자세로 보내는 하루와 마지못해 보내는 하루는 분명 다를 것입니다. 잠시나마 더위를 식혀줄 더피아노가이즈의 "Jurassic Park Theme" - 65 Million Yea.. 더보기
동작에 숨겨진 비밀 왜 선글라스를 쓰면 건방져 보일까? 동작에 숨겨진 비밀 왜 선글라스를 쓰면 건방져 보일까? 버스나 지하철 안에서 다른 사람이 전화 통화를 하는 것을 듣고 있으면 짜증이 나게 마련입니다. 전화 통화든 대화든 큰 소리로 이야기를 주고받으면 당연히 시끄러워서 짜증이 날 것입니다. 그런데 전화 통화의 경우에는 나직이 이야기를 주고받는데도 왠지 신경에 거슬리면서 짜증이 느껴지는데, 그 이유는 뭘까요? 영국의 연구팀이 밝힌 결과에 따르면, 그것은 대화의 한쪽 부분만 듣게 되기 때문이라고 합니다. 즉 휴대폰 너머에 있는 사람이 어떤 말을 할까 궁금증이 생기고, 그 대화를 무의식적으로 자신의 상상을 통해 완성시켜 보려고 에너지를 쓰다 보니 뇌가 스트레스를 받게 되기 때문이라는 것입니다. 이처럼 사람은 한눈에 상대방을 파악하지 못하는 데서 오는 불안감이나.. 더보기
저절로 돈이 모이는 유태인 사고법 9가지 저절로 돈이 모이는 유태인 사고법 9가지 유태인들 중에는 워렌 버핏, 조지 소로스, 록펠러, 로스 차일드 등 세계 최고 부자들이 많습니다. 이렇듯 전 세계 부를 장악한 유태인들이 많다 보니 유태인은 모두 탐욕스럽고 돈이 많다는 편견이 세상에 널리 퍼져 있는 것도 사실입니다. 하지만 대부분의 유태인들은 종교적인 율법을 중시하며 탐욕과는 거리가 먼 생활을 기본으로 살아간다고 합니다. 그럼에도 경제적으로 성공한 사람들이 많은 것은 그들의 사고와 발상, 그리고 삶의 방식에 있습니다. [유태인들만 알고 있는 부(富)의 법칙]의 저자 이시즈미 간지는 랍비로부터 5년간 가르침을 받고 유대교로 개종한 국제변호사인데, 유태인이 되기 위해 그들의 역사와 지혜를 공부하고 함께 생활하면서 느낀 바를 토대로 정리한 '유태인의 .. 더보기
스트레스를 모르는 적당주의자로 사는 법 7가지 스트레스를 모르는 적당주의자로 사는 법 7가지 무더위까지 스트레스를 더해주는 날들입니다. 오늘은 다행히 비가 내려서 더위가 한풀 꺾였지만, 앞으로 이어질 올여름 불볕더위를 어떻게 잘 견뎌낼지 걱정이 앞섭니다. 하지만 스스로도 어떻게 할 수 없는 일로 스트레스를 받아봐야 아무 이득이 될 게 없으니 매사를 잘 받아들이든가, 아니면 달리 스트레스를 해소시킬 수 있는 방법을 생각해 둬야 할 것입니다. 일본의 면역학의 권위자 오쿠무라 코우는 정신적/신체적 건강을 지키기 위해서는 스트레스를 받지 않는 게 가장 좋은 방법이지만, 현실적으로 스트레스를 피해갈 수는 없으니 때로는 적당히 스트레스를 무시해 버리는 뻔뻔함도 필요하다고 말합니다. 때로는 정치인들처럼 모든 잘못을 남 탓으로 돌리는 뻔뻔함이 면역력을 활성화시켜 .. 더보기
인생이 숨겨놓은 비밀 6가지 인생이 숨겨놓은 비밀 6가지 아무리 맛있는 요리도 배가 부르면 더 이상 먹을 수 없고, 아무리 명품 옷을 많이 가지고 있어도 한 번에 두 벌을 입을 수는 없으며, 또 아무리 장인의 손으로 만든 명품 구두라 해도 한 번에 두 켤레를 신을 수는 없습니다. 또 아무리 이 세상 인구가 많다 해도 그 중에서 친밀한 관계를 맺을 수 있는 사람은 한정돼 있습니다. 우리는 결국 나 자신이라는 한 사람의 인생밖에 살 수 없는 것입니다. 일본의 철학자 시라토리 하루히코는 [기꺼이 나로 살아갈 것]에서 나 자신이라는 한 사람의 인생을 강건하게 살아가기 위한 조언을 들려주고 있는데, 이 중 인생이 숨겨놓은 비밀 6가지를 정리해 보았습니다. 한순간도 아깝지 않도록 온전한 나 자신으로 살아가는 데 필요한 지혜를 얻으실 수 있을 .. 더보기
진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지 진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지 어른들을 위한 동화 [어린왕자]로 유명한 프랑스 작가 생텍쥐베리는 "다른 사람에게는 결코 열어주지 않는 문을 당신에게만 열어주는 사람이 있다면, 그 사람이야말로 진정한 친구"라고 말했습니다. 이처럼 자신에게만 마음의 문을 열어주는 진정한 친구는 좋은 일은 물론 궂은 일에도 내 곁을 든든히 지켜주는 보물인 만큼 자칫 소홀히 여기는 일이 있어서는 안 될 것입니다. 중국의 작가 진웨준이 들려주는 진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지입니다. 신뢰와 열린 마음으로 서로를 존중하고, 언제 어떤 상황에서든 친구의 가치를 올바르게 인정함으로써 진정한 우정을 굳게 다져나가는 노하우를 배울 수 있을 것입니다. 진정한 우정 굳게 다지는 법 8가지 1 보고 들은 것이 다 사실은 아니니 경거망.. 더보기
출생순서에 숨겨진 인간심리..나는 왜 나인가? 출생순서에 숨겨진 인간심리..나는 왜 나인가? 출산율이 현저히 떨어진 요즘은 외동아들, 외동딸도 많고, 또 아예 아이를 낳지 않는 가정도 있지만, 보통은 형제자매가 있게 마련이다. 남동생이나 여동생을 둔 장남 혹은 장녀, 형이나 누나 또는 언니나 오빠를 둔 막내가 있다. 그런데 희한한 것은, 이런 자신의 출생순서에 대해 만족하는 사람은 별로 없다는 것이다. 그러니까 장남이나 장녀는 둘째나 막내로 태어났으면 좋았을 걸 하고 부러워하고, 동생들은 첫째를 부러워한다. 아마 그 이유는 누구도 한 집안에서 첫째, 둘째, 혹은 막내, 외동 등 자신의 에 지워진 무게의 힘에서 완벽하게 자유로울 수는 없기 때문일 것이다. 문제는 스스로 선택해서 세상에 태어날 수 없듯이 역시 스스로 선택할 수 없다는 것이다. 그리고 그.. 더보기

티스토리툴바